Sięgaj gdzie wzrok nie sięga. Odkryj Siebie!

Obudź drzemiącego w Tobie MISTRZA!

Warsztaty rozwojowe

W naszym Studiu Okryj Siebie, odbywają się warsztaty, szkolenia, spotkania i sesje indywidualne, a także wydarzenia kulturalne w duchu nowej energii spektakle, konwenty! Sprawdź naszą ofertę w zakładce – Oferta.

Klub Mistrzów

Znajdziecie u nas kącik z kawą i herbatą, gdzie możecie spędzić czas z ludźmi, którzy doświadczają świata w podobny sposób.

Nasz klub to nie tylko miejsce dla osób, które są już w trakcie swojej drogi, ale także dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę.

Duchowa Księgarnia

W naszym klubie powstaje księgarnia – duchowa stołówka, w której znajdziecie wiele fascynujących książek, które opowiadają o rozwoju duchowym. Jesteśmy w stałej współpracy z twórcami i wydawnictwami i przedstawiamy Wam najlepsze wg. nas książki na polskim rynku.

Zobacz co się dzieje aktualnie w klubie:

	grudzień 2025
pon.	wt.	śr.	czw.	pt.	sob.	niedz.
1 Joga śmiechu mandala Joga śmiechu mandala 1 grudnia, 2025 17:00 - 18:30 🌟 JOGA ŚMIECHU na URSYNOWIE - Pokochaj Poniedziałki! 🌟 ✨Pierwsze zajęcia ZA DARMO! (dla nowych uczestników) ✨ ✨OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Czy wiesz, że śmiech to jeden z najpotężniejszych naturalnych leków? Dołącz do naszej radosnej społeczności i przekonaj się, jak joga śmiechu może odmienić Twoje życie! 🤔 CZYM JEST JOGA ŚMIECHU? Joga śmiechu to unikalne połączenie świadomego śmiechu z jogowymi ćwiczeniami oddechowymi i elementami teatru improwizacji. To metoda stworzona przez lekarza dr Madana Katarię, praktykowana dziś w ponad 100 krajach! Nie musisz mieć poczucia humoru ani powodu do śmiechu - w jodze śmiechu praktykujemy świadomy śmiech jako ćwiczenie, który bardzo szybko zamienia się w śmiech spontaniczny i zaraźliwy. To dlatego, że nasze ciało nie odróżnia śmiechu świadomego od spontanicznego - w obu przypadkach otrzymujemy te same korzyści fizjologiczne i psychologiczne! Sesja jogi śmiechu to seria prostych, radosnych ćwiczeń grupowych, gdzie łączymy śmiech z ruchem i oddechem. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz uwolnić swoje wewnętrzne dziecko i doświadczyć prawdziwej, niczym nieuwarunkowanej radości. "Zauważyłam, że zmieniło się moje podejście do poniedziałków. Kiedyś za nimi nie przepadałam, a teraz czasami aż nie mogę się doczekać tego popołudnia z jogą śmiechu, bo wiem jak to pozytywnie na mnie wpłynie i jak od razu zmieni postrzeganie całej reszty tygodnia!" - uczestniczka regularnych zajęć ✨ DLACZEGO JOGA ŚMIECHU? - Redukuje stres i napięcie - Dotlenia organizm - Wzmacnia odporność - Poprawia nastrój i dodaje energii - Pomaga budować odporność psychiczną - Wspiera kreatywność i koncentrację - Tworzy więzi i buduje wspólnotę 🎯 JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA? - Rozpoczynamy i kończymy zajęcia kręgiem - Łączymy ćwiczenia śmiechu z technikami oddechowymi - Każda sesja kończy się relaksacją - Tworzymy bezpieczną przestrzeń wolną od oceniania - Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia! 📅 KIEDY? Poniedziałki 17:00-18:30 15 września - 12 stycznia 2026 (z wyłączeniem 10 listopada, 29 grudnia i 5 stycznia) 📍 GDZIE? Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4 (1. piętro nad pocztą) Warszawa-Ursynów 💰 ENERGIA WYMIANY: Pojedyncze wejście: 50 zł Karnet 4 wejścia: 160 zł (ważny 7 tygodni) Karnet 8 wejść: 280 zł (ważny cały semestr) Karnet 15 wejść: 450 zł (cały semestr) Pierwsze zajęcia dla nowego uczestnika: GRATIS! 🎁 🎯 CO ZABRAĆ? - Wygodny strój (ćwiczymy boso lub w skarpetkach) - Butelkę wody - Otwartą głowę i chęć do zabawy! 😊 ℹ️ Maty są dostępne na miejscu ⚠️ PRZECIWWSKAZANIA: - Przeziębienie, grypa - Ciąża - Problemy z sercem i bóle w klatce piersiowej - Przebyte niedawno operacje - Przepuklina - Padaczka - Silne bóle pleców - Nietrzymanie moczu - Krwawiące hemoroidy 📝 WAŻNE INFORMACJE: - Zajęcia dla osób dorosłych (18+) - Liczba miejsc ograniczona - Ostatni obfity posiłek zjedz najpóźniej 2h przed zajęciami - Możesz przyjść z przyjaciółmi! - Posiadacze karnetów mają pierwszeństwo - Odwołanie później niż 24h przed zajęciami = wykorzystanie wejścia z karnetu 💳 JAK KUPIĆ KARNET: PRZELEW: Nr konta: 50 1020 5558 1111 1695 6350 0003 Tytuł: [Imię Nazwisko] karnet [4x/8x/15x] np. "Ania Kowalska karnet 8x" BLIK: Nr telefonu: 502 368 330 (tytuł jak wyżej) GOTÓWKA: Na pierwszych zajęciach ✨ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: - wyłącznie przez formularz: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Dołącz do naszej radosnej społeczności i zacznij tydzień z pozytywną energią! ✨ Zajęcia prowadzi: STEFAN JANICKI Specajlista psychologii pozytywnej i dobrostanu, Trener umiejętności psychospołecznych (w trakcie certyfikacji - UW) Trener Jogi Śmiechu, Śmiechoterapeuta, Dźwiękoterapeuta, Trener Relaksacji, DJ Urodzony w samo południe w środku lata optymista, nosi w sobie energię słońca, którą rozpromienia świat. Łączy lekkość i zabawę z głęboką pracą nad sobą. Po latach pracy jako prezenter radiowy, odkrył swoją prawdziwą pasję w pomaganiu innym odnaleźć radość i wewnętrzny spokój. Pokonując depresję, zrozumiał, jak ogromną moc ma radość – teraz dzieli się tą mocą, by inspirować innych do życia pełnego harmonii i uśmiechu. Od ponad czterech lat prowadzi sesje jogi śmiechu, gdzie w atmosferze zabawy pomaga uczestnikom przełamywać własne bariery i doświadczyć głębszych wglądów i oczyszczeń. Sesje i koncerty relaksacyjne z wykorzystaniem zachwycających brzmień mis tybetańskich, gongów i nie tylko, to kolejne sposoby na wprowadzanie uczestników w stan głębokiego spokoju i harmonii. Jako DJ tworzy unikalne sesje ecstatic dance, które łączą zabawę z medytacyjnym kontaktem z własnym ciałem i duchem, pozwalając wprowadzić się w stan flow, który utrzymuje się jeszcze długo po sesji. W swojej praktyce wprowadza balans i harmonię między lekkością a głębią, wzmacniając w innych spokój, radość i miłość. To podejście przyciąga osoby, które poszukują drogi do wewnętrznego spokoju i chcą odzyskać radość życia. Jego zajęcia są przestrzenią, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie – od uśmiechu i zabawy, przez wewnętrzne oczyszczenie, po głębokie wglądy i kojący relaks. Szczegóły wydarzenia Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna 1 grudnia, 2025 18:00 - 19:30 PONIEDZIAŁKI 18:00 – 19:30 – Krąg czytelniczy Mistrza Moryia – Zapraszamy w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 na spotkanie książkami i świadomością, spotkania czytelnicze odbywają się w sali kolonialnej. Daj znać prowadzącemu, że będziesz – jkbioterapeuta@gmail.com – Prowadzi Jerzy Krzyżaniak (Sala kolonialna) Wstęp wolny! Szczegóły wydarzenia Qigong - Dorota Batorska -mandala Qigong - Dorota Batorska -mandala 1 grudnia, 2025 19:00 - 20:15 Jesień to idealny czas, by wzmocnić ciało i ducha 🍂💛 Zapraszam Cię na praktykę Qigong – sprawdzony sposób, aby podnieść swój poziom energii, wzmocnić odporność, poprawić kondycję psychofizyczną i aktywować spokój🌞☯️ Zajęcia rozpoczynają się krótką rozgrzewką i automasażem ciała. Oprócz samej praktyki Qigong, będziemy uczyć się kolejnych sekwencji stylu „Lecącego Żurawia” oraz Yi Jin Jing. Obie formy należą do kategorii qigongu medycznego i są jednymi z najpopularniejszych w Chinach, ze względu na swoją skuteczność i uniwersalny charakter. Na koniec zajęć przewidziana jest medytacja. QIGONG jest jednym z najstarszych systemów ćwiczeń samoleczenia i samouzdrawiania. Ta starożytna (znana w Chinach od co najmniej 5 tys. lat) ewoluująca praktyka, wzmacnia i równoważy przepływ energii życiowej (Qi) w ciele, poprawia stan zdrowia i kondycję narządów wewnętrznych, wzmacnia mięśnie, ścięgna, stawy i powięzi, pogłębia świadomość siebie, przywraca równowagę, wewnętrzny spokój i harmonię. Qigong obejmuje: ☯ zestaw ruchów i pozycji, ☯ automasaż, ☯ medytację. 👉 Regularne praktykowanie Qigong ma dobroczynny wpływ na cały organizm, a w szczególności na układy: sercowo-naczyniowy, płucny, hormonalny, nerwowy i odpornościowy. 👉 Qigong jest również skuteczny w przypadku zmagania się z: chorobami stawów, zaburzeniami widzenia, bólami kręgosłupa, stresem i depresją, brakiem koncentracji, przedwczesnym starzeniem się. KORZYŚCI Z PRAKTYKI: 🧿 uwalnianie napięć i zastojów w ciele, usuwanie blokad i przewlekłego bólu 🧿 przywrócenie i utrzymanie naturalnej harmonii organizmu 🧿 wzmocnienie odporności, zwolnienie procesów starzenia organizmu 🧿 wzrost witalności, poziomu energii i kreatywności 🧿 poprawa koncentracji i pamięci, jasności umysłu i uważności 🧿 redukcja stresu, uspokojenie umysłu, lepsza jakość snu 🧿 zwiększenie stabilności emocjonalnej, poczucie wewnętrznego spokoju i wyciszenie 🧿 trening czucia głębokiego na poziomie ciała 🧿 zwiększenie świadomości ciała i emocji 🧿 poprawa kondycji fizycznej, wzrost elastyczności, wzmocnienie stawów, ścięgien i powięzi 🧿 poprawa stanu zdrowia i wzmocnienie pracy narządów wewnętrznych, a przy regularnej praktyce całkowite wyleczenie z wielu chorób 🧿 uziemienie, uczucie osadzenia i ugruntowania. DLA KOGO: Zapraszam Cię w szczególności, jeśli: ☑ Czujesz, że potrzebujesz zadbać o swoje zdrowie ☑ Chcesz wzmocnić swoją odporność i poziom energii na co dzień ☑ Potrzebujesz uspokoić i wyregulować system nerwowy, szukasz wyciszenia ☑ Chcesz zredukować stres, rozluźnić ciało i uwolnić napięcia ☑ Chcesz skuteczniej regulować swoje emocje, osiągnąć stabilność emocjonalną niezależnie od okoliczności zewnętrznych ☑ Zmagasz się z przewlekłą chorobą ☑ Szukasz sposobu odblokowania swojej kreatywności i chcesz poprawić klarowność umysłu ☑ Chcesz wzmocnić głębokie czucie na poziomie ciała Qigong może wykonywać każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. ZAPISY I WIĘCEJ INFO: 📩harmony.space2@gmail.com 📞+48 506 171 397 TERMIN I MIEJSCE ZAJĘĆ: cotygodniowe spotkania odbywają się 📅 w poniedziałki 🕛 od g. 19:00 – 20:15, 📍 w studio "Odkryj Siebie - Klub Mistrzów", ul. Szolc-Rogozińskiego 4, (5 min. spacerem od stacji metra Imielin). WIĘCEJ O METODZIE: ☯ Qigong "Lecący Żuraw" – bardzo łagodna praktyka, polega na wykonywaniu sekwencji płynnych i miękkich ruchów, które służą otwarciu punktów energetycznych w ciele, wzmocnieniu przepływu energii w kanałach energetycznych (meridianach) oraz zmagazynowaniu energii. Praktyka skupiona jest przede wszystkim na wzmacnianiu i równoważeniu przepływu energii (qi), uwalnianiu zastojów i udrażnianiu kanałów energetycznych. W stylu „Lecącego żurawia” koncentrujemy się na dolnym zbiorniku energii (dantian), stanowiącym główne centrum energetyczne. Regularna praktyka zwiększa odporność i witalność organizmu, przywraca zdrowie i równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. ☯ Yi Jin Jing – jeden z najstarszych i najbardziej popularnych w Chinach styl Qigong, którego początki datuje się na VI w.n.e. Ten system ruchów powstał według legend w klasztorze Shaolin. Praktyka składa się z 12 sekwencji wykonywanych powoli, świadomie, w harmonii z oddechem. Miękkie i łagodne ruchy przeplatają się z bardziej dynamicznymi. Ćwiczenia wzmacniają i uelastyczniają ścięgna, mięśnie, stawy i powięzi, poprawiają postawę, wspierają regenerację stawów i kręgosłupa. Praktyka reguluje układ nerwowy, wzmacnia witalność i pracę narządów wewnętrznych, równoważy yin i yang. Uspokaja, poprawia koncentrację, rozwija czucie na poziomie głębokim. Według tradycji taoistycznej praktyka ta ma transformować nie tylko ciało, ale i „esencję” człowieka, przygotowując do głębszych stanów medytacyjnych. O PROWADZĄCEJ: Dorota Batorska - nauczycielka Qigong, arteterapeutka, trenerka dramy. Prowadzi zajęcia Qigong, a także warsztaty rozwoju osobistego z elementami ruchu intuicyjnego, technik dramowych, kreacji plastycznej i medytacji. Jej pasją jest świadoma praca z ciałem, ekspresja poprzez taniec i ruch. Od lat tworzę przestrzenie, w których sztuka, ruch i uważność spotykają się z pracą nad świadomością ciała, umysłu i emocji. Bliskie są mi praktyki, które łączą rozwój osobisty z twórczością i troską o dobrostan. Praktyka Qigong otworzyła mnie na głębsze zrozumienie zależności pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Pokazała mi jak ważnym elementem warunkującym zdrowie jest mocny i swobodny przepływ energii w ciele, oraz jak to się przekłada na jakość życia i kondycję psychofizyczną. 🔹 MOI NAUCZYCIELE: ⚜ Naukę praktyki Qigong Lecący Żuraw rozpoczęłam w 2006 r. u mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong - Liu Zhongchun, współtwórcy tej praktyki i autora pierwszego chińskiego podręcznika na jej temat. Lecący Żuraw jest uproszczoną formą starożytnych praktyk, dostosowaną do współczesnych czasów i aktualnie występujących problemów zdrowotnych. Na przestrzeni lat 2006-2009 uczestniczyłam w kilku obozach szkoleniowych z Mistrzem Zhongchun oraz szkoleniach instruktorskich. ⚜ W 2022 r. ukończyłam szkolenie instruktorskie Dragonfly Qigong u twórcy tego stylu Steve’a Greena w Hiszpanii (ucznia Iaina Armstronga). ⚜ W roku 2022 szkoliłam się we Włoszech w zakresie Yi Jin Jing Qigong u mistrza Giuseppe Paterniti, który od ponad 30 lat zgłębia tajniki Taijiquan (styl Chen) i kilkudziesięciu styli Qigong u największych chińskich mistrzów. W 2019 r. w Tokio otrzymał on tytuł najlepszego międzynarodowego nauczyciela Qigong. Szczegóły wydarzenia • • •	2 Joga dla seniorów z Gosią mandala Joga dla seniorów z Gosią mandala 2 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia Sesje Świadomości Ania Budzowska Sesje Świadomości Ania Budzowska 2 grudnia, 2025 11:00 - 13:00 Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-777 Warszawa, Polska Sesje świadomości i medytacje prowadzi w klubie Anna Budzowska, założycielka Szkoły Duchowości, szkoladuchowosci.pl, opiekunka i założycielka Klubu Mistrzów. Podczas sesji porozmawiamy o życiu i różnych rolach jakie odgrywamy dla siebie w relacjach z innymi ludźmi. Przyjrzymy się powtarzalnym ścieżkom, które blokują nasz unikalny potencjał i spróbujemy je uwolnić... Sesja świadomości to zawsze kolejny krok do pełnej autentyczności, prawdziwej esencji nas samych, co powoduje powrót do naturalnej radości. Jednorazowa sesja to 60 minut rozmów w rozszerzonej świadomości, wraz z zajrzeniem w potencjały przyszłości. Koszt takiej indywidualnej sesji to 200zł W ramach sesji możliwa jest także podróż do swojej podświadomości i przeszłych żyć, poprzez sesję regresingu hipnotycznego, co często ukazuje nasze powtarzające się sytuacje życiowe i wyjaśnia wiele spraw, związanych z TU i TERAZ. ( Cena sesji regresingu 200zł) Sesja świadomości plus regresing to 2 wspólne godziny - koszt takiego głębokiego zanurzenia się w siebie to 350 zł. Sesja "Czytanie z pleców" - to koszt 500zł za 2 h - więcej informacji udzielam mailowo lub osobiście. Przed tą sesją konieczna jest conajmniej jedna wspólna sesja świadomości. Serdecznie zapraszam. Zapisy przyjmuję osobiście w klubie lub mailowo na adres: anbudzowska@gmail.com Szczegóły wydarzenia Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna 2 grudnia, 2025 18:00 - 20:00 MEDYTACJE SZCZELINKA – godz. 18:00 -20:00 – prowadzi Tomek Szczęsny – Sala Kolonialna Zapisy i wszelkie info tel. 501 587 692 Szczegóły wydarzenia Joga Klasyczna Jayadevi Joga Klasyczna Jayadevi 2 grudnia, 2025 18:30 - 19:40 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska 1.) Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa wg systemu Joga w Życiu Codziennym: Zajęcia w poniedziałki, wtorki i piątki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych, pozycji/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu. Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności, koncentracji i relaksacji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie. Likwidowanie stresu i napięć pomaga nam zwalczać nerwowość oraz bezsenność, rozwijać wiarę w siebie, koncentrację i wydajność a przede wszystkim podwyższa jakość naszego życia. Jest to również program ćwiczeń przeciwko bólom pleców, opracowany na podstawie wieloletniej współpracy i wymiany doświadczeń pomiędzy autorem systemu Joga w Życiu Codziennym Vishwagurujim a zachodnimi lekarzami i fizjoterapeutami, który jest cennym połączeniem wiedzy zachodniej z wiedzą i mądrością wschodu. Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Więcej o tych zajęciach TU: https://fb.me/e/1zXcrjMrm Szczegóły wydarzenia Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala 2 grudnia, 2025 20:00 - 21:15 ZAJĘCIA – Ashtanga joga dla zaangażowanych – Zajęcia ashtangi dla osób, które znają już podstawy metody i chcą ja zgłębić, praktykują całą pierwszą, a stopniowo też drugą serię. Odbywają się w małej, stałej grupie, w której możesz czuć się bezpiecznie i otrzymać indywidualne korekty i wskazówki dopasowane do twojego ciała i psychiki. Prowadząca: Agnieszka Passendorfer. Cena 70 zł/ za zajęcia, płatne z góry za miesiąc. Jeśli chcesz znać szczegóły lub dołączyć, napisz maila na aga.passendorfer@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia • • • • •	3 Wiola sesja indywidualna - salonik Wiola sesja indywidualna - salonik 3 grudnia, 2025 15:00 - 19:40 Szczegóły wydarzenia Mandala taniec brzucha Mandala taniec brzucha 3 grudnia, 2025 15:15 - 17:45 Szczegóły wydarzenia Joga Ula Kukulska mandala Joga Ula Kukulska mandala 3 grudnia, 2025 18:00 - 19:15 JOGA z ULĄ Kukulską – Joga Vinyasa rozciągająca 🌿Prowadząca – Ula Kukulska specjalizuję się w takich stylach jak: Vinyasa – dynamiczny ruch połączony z oddechem, Yin Yoga – głębokie rozluźnienie i wyciszenie, Joga metodą B.K.S. Iyengara – precyzja i stabilizacja w asanach, Joga dla kręgosłupa – profilaktyka i wsparcie zdrowego kręgosłupa. Zapisy i pozostałe informacje u Uli tel. 505 495 999 (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia Koncert Alchemicznych Bliźniaczek - misy kryształowe Koncert Alchemicznych Bliźniaczek - misy kryształowe 3 grudnia, 2025 19:30 - 21:00 NOWOŚĆ! 🌙 ŚRODOWE WIECZORY Z DŹWIĘKIEM ŚWIADOMOŚCI - Koncerty na kryształowych misach alchemicznych - unikatowych instrumentach stworzonych z ametystu, diamentu, rubinu, szmaragdu, złota, platyny, srebra i innych rzadkich kamieni - Alchemizować energię będą siostry Monika i Beata Smolińskie ✨ Serdecznie zapraszamy Cię na cotygodniowe wieczory z głęboko transformującą wibracją mis alchemicznych w Klubie Mistrzów! ŚRODOWE WIECZORY Z DŹWIĘKIEM ŚWIADOMOŚCI - To cykl spotkań stworzony z myślą, aby każdy mógł zatrzymać się choć na chwilę, poczuć się w zgodzie ze sobą, oraz odetchnąć od zgiełku dnia i doświadczyć wewnętrznej harmonii jako naturalnego stanu istnienia. Naszą intencją jest, aby spotkania te przypominały, iż powrót do siebie może być miękki, kojący i bezwysiłkowy, dlatego każde z najbliższych 4 spotkań dotyka innego aspektu istnienia. W tej edycji na listopad i grudzień przygotowałyśmy dla Was sesje: 19 listopada — Świadoma Obecność 26 listopada — Kryształowa Klarowność 3 grudnia — Złoty Przepływ Obfitości 10 grudnia — Koherencja Serca i Radość Istnienia Subtelnym dźwiękiem, spiralnym ruchem i świadomym oddechem otwieramy bramy postrzegania, pomagając odnaleźć zakorzenienie, lekkość i zaufanie do życia. ✨ PIERWSZE SPOTKANIE Świadoma Obecność — to powrót do wewnętrznej przejrzystości. Pierwszy wieczór otwieramy fundamentem każdej transformacji — Obecnością, która staje się lustrem prawdy — to z niej rodzi się klarowność, łagodna pewność siebie, naturalne granice i wewnętrzna siła. W świecie pełnym ruchu, informacji i rozproszenia ta sesja jest jak zatrzymanie w samym środku ciszy — jest powrotem do własnego centrum, jest porządkiem w energiach oraz jest oddechem, który scala to co rozproszone. W te wieczory, mistycznym dźwiękiem Alchemicznych Mis Kryształowych - poprowadzimy ciało do ugruntowania, regulacji układu nerwowego i integracji umysłu i świadomości. Krystaliczne tonacje rozświetlą percepcję, pomagając rozpoznać, co naprawdę jest Twoje —a co może już odejść bez walki. Spotkamy się z tą częścią Ciebie, która wie, kiedy powiedzieć „tak”, a kiedy z pełnym szacunkiem powiedzieć „nie”. Z tego miejsca energia układa się sama — bez wysiłku. ✨ Co wnosi ta sesja? – Głębokie oczyszczanie energetyczne –Aktywacja energii życiowej – Ugruntowanie, spokój w ciele, klarowność w umyśle – Powrót do „tu i teraz” – Naturalne, zdrowe granice wynikające z obecności – Odzyskanie zaufania do siebie – Więcej akceptacji i łagodności dla siebie – Regulację układu nerwowego – Rozpoznanie i wzmocnienie intuicji: wewnętrznego głosu 📅 HARMONOGRAM NAJBLIŻSZYCH WIECZORÓW 26 listopada — Kryształowa Klarowność W czasie, gdy retrogradacja Merkurego naturalnie kieruje uwagę do wnętrza — Ta sesja wspiera przejrzystość, uporządkowanie pola, uwolnienie mentalnych mgieł, rozpuszczenie wątpliwości oraz odzyskanie kierunku i lekkości. 3 grudnia — Złoty Przepływ Obfitości Gdy Merkury wychodzi z retrogradacji, pole otwiera się ku ekspansji — Ta sesja wspiera pełnię, otwartość na przyjmowanie, rozpuszczenie historii braku oraz naturalny złoty przepływ obfitości. 10 grudnia — Koherencja Serca i Radość Istnienia Gdy energia Strzelca wnosi ogień wizji i lekkości — Ta sesja sprzyja synchronizacji i koherencji umysłu, serca i ciała, aby oddychały jednym rytmem. W tej przestrzeni budzimy swobodę ekspresji i twórczy przepływ w radości istnienia. 💛 Wymiana energetyczna Jedno spotkanie: 120 zł Pakiet 3 spotkań: 300 zł (oszczędzasz 60zł) Pakiet 4 spotkań: 400zł (oszczędzasz 80zł) Płatność: gotówką przed sesją. 📍 Miejsce Klub Mistrzów - Odkryj Siebie ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Warszawa, 1 piętro Zgłoszenia i rezerwacje: 📩 monikasmol@icloud.com 🌟 Prowadzą: Monika i Beata Smolińskie Siostry bliźniaczki, alchemiczki i pasjonatki metafizyki dźwięku. Podczas sesji tworzą subtelne pola harmonii, w których ciało, serce i świadomość oddychają jednym rytmem. Poprzez 24 alchemiczne misy kryształowe — unikatowe instrumenty stworzone z ametystu, diamentu, rubinu, szmaragdu, złota, platyny, srebra i innych rzadkich kamieni — tworzą matrycę częstotliwości, w której brzmienie staje się złotym pomostem między materią a nieskończonym światłem Kosmosu. Każdy ton niesie geometrię światła, która delikatnie przywraca ciału pamięć jego naturalnej koherencji. To subtelne, a jednocześnie potężne przypomnienie, że Twoje życie jest tańcem świadomości, a Twoja dusza najczystszym przewodnikiem. Zapraszamy na instagram: @monika_goldenflow, ikarah_beatrice Szczegóły wydarzenia Medytacje z An "Powrót do samego Siebie" - kolonialna Medytacje z An "Powrót do samego Siebie" - kolonialna 3 grudnia, 2025 19:30 - 21:00 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Dołącz na FB - https://fb.me/e/1uIiVSyl4 MEDYTACJE “Powrót do samego Siebie” prowadzi Anna Budzowska "Na moich zajęciach wprowadzam przybyłych w stan pięknego spokoju, rozluźniamy ciało i umysł, by później móc przeżyć przygodę w swojej fantazji. Prowadzę nas tak, abyśmy mogli poczuć siebie, doświadczyć zapachów, dźwięków, kształtów, ale też konkretnych uczuć – tych wygodnych i tych niewygodnych. Podczas głębokiego wejścia w swoją fantazję, możemy razem przejść przez bariery, które później będą uwalniać się w realnym świecie. Zmiana wykonana z poziomu fantazji potrafi otworzyć człowieka na nowe odbieranie rzeczywistości i nową uważność w tu i teraz. Serdecznie zapraszam!" Zajęcia 90 minut - inwestycja 45zł 😉 Zawsze 45 min medytacji plus 45 minut rozmów Każdy z nas przynosi coś dobrego do jedzenia na medytację, wtedy w trakcie rozmów mamy dla siebie całe spektrum pyszności od serca. Herbatę można zrobić sobie na miejscu. O prowadzącej: Anna Budzowska - duchowa przewodniczka, założycielka portalu szkoladuchowsci.pl, współtwórca portali: @Bretarianie.pl – życie światłem (fb). Organizatorka spotkań, warsztatów i wyjazdów duchowych mistrzów. Założycielka studia Odkryj Siebie - Klub Mistrzów w Warszawie. Od lat z wielką otwartością podąża wgłąb siebie, podróżując po górach i dolinach człowieczeństwa. Jej głównym celem jest dzielenie się zgromadzoną wiedzą i możliwościami, jakie daje połączenie duszy człowieka z naszym ludzkim JA. Prosimy o zapisy na maila anbudzowska@gmail.com - lub przez profil na fb w wiadomości prywatnej ❤ Mamy na miejscu maty do jogi, poduszki do siedzenia, koce. Nie trzeba się wdrażać, można przyjść na każde zajęcia, ponieważ każda medytacja jest unikalna, w całości prowadzona, także każdy na sali jest w stanie się odnaleźć, zanurzając się w wibracji głosu, niezależnie od wcześniejszej praktyki medytacyjnej. Tworzymy wspólnie bezpieczną przestrzeń pięknych ludzi, którzy są otwarci, na to, aby zgłębiać zakamarki samego siebie. Szczegóły wydarzenia • • • • •	4 Sala mandala - joga indywidualnie ula Sala mandala - joga indywidualnie ula 4 grudnia, 2025 08:15 - 09:45 Szczegóły wydarzenia Zajęcia impro kolonialna Kasia Zajęcia impro kolonialna Kasia 4 grudnia, 2025 10:00 - 12:00 ZAJĘCIA TRENUJ SOBIE IMPRO – Impro to sztuka spontaniczna, zabawna i pełna życia. Na zajęciach grasz w gry towarzyskie, odgrywasz scenki, płaczesz ze śmiechu i uczysz się… Siebie. Prowadzi Katarzyna Michalska, jestem absolwentką PWSFTViT w Łodzi, aktorką i pedagogiem z ogromnym doświadczeniem scenicznym i edukacyjnym. Koszt zajęć: 4 x 8 godzin – karnet na cały miesiąc 320 zł (40 zł za godzinę) – 1 wejście 100 zł/ zapisy: impromichalska@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia Joga dla seniorów z Gosią Joga dla seniorów z Gosią 4 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia Męski krąg - kolonialna Męski krąg - kolonialna 4 grudnia, 2025 18:00 - 21:00 Szczegóły wydarzenia OM CHANTING medytacje OM Z MAJKĄ ZELL mandala OM CHANTING medytacje OM Z MAJKĄ ZELL mandala 4 grudnia, 2025 18:15 - 19:45 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Praktyka z wykorzystaniem najpotężniejszej wibracji "OM" to bardzo prosta metoda transformowania naszej energii, harmonizowania ciała i ducha, oczyszczania naszego organizmu i aury oraz likwidowania wszelkich blokad energetycznych. Technika ta uwalnia w nas procesy samouzdrawiania na każdym poziomie. Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji, od stanów depresyjnych i lękowych, od stanów bezsenności. Pomaga też osiągnąć wewnętrzny spokój, a z czasem rozwija w nas uczucie radości i bezwarunkowej miłości. OM Chanting budzi naszą intuicję i podnosi poziom świadomości. Jest też doskonałą techniką oddechową. Intonowanie dźwięku OM w grupie wzmacnia jego uzdrawiającą moc. Powstająca energia działa nie tylko na uczestników i ich otoczenie, lecz może być też kierowana do innych ludzi potrzebujących wsparcia, do miejsc i sytuacji życiowych oraz dla dobra naszej planety. Jest to wspaniała technika dla wszystkich - niezależnie od wieku, wyznania, światopoglądu czy wybranej ścieżki duchowej. Przygotuj sobie intencję i dołącz do nas, by doświadczyć mocy wibracji OM🕉 Zrób coś dobrego dla siebie i innych.😊❤ Miejsce: Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów Warszawa - Ursynów ul. Stefana Szolc-Rogozińskiego 4 ( lokal nad pocztą; wejście zewnętrznymi schodami na 1sze piętro) Czas: każdy czwartek, godz. 18:15- 19:45 Wstęp: wolne datki na pokrycie kosztów organizacyjnych, kosztów sali (15-20-30zł) Szczegóły / prowadząca: Majka Zell tel.: 501 535 125 Prośba: - Zadbaj o wygodne ubranie i wodę do picia. - W Klubie Mistrzów rozbieramy buty, weź ciepłe skarpetki. - Podaj dalej 😊 Czekamy na Ciebie 🤗🕉 NAMASTE 🙏❤ Wydarzenie na FB https://fb.me/e/2GlZhmTr4 Szczegóły wydarzenia Zajęcia impro Zajęcia impro 4 grudnia, 2025 20:00 - 22:00 ZAJĘCIA TRENUJ SOBIE IMPRO – Impro to sztuka spontaniczna, zabawna i pełna życia. Na zajęciach grasz w gry towarzyskie, odgrywasz scenki, płaczesz ze śmiechu i uczysz się… Siebie. Prowadzi Katarzyna Michalska, jestem absolwentką PWSFTViT w Łodzi, aktorką i pedagogiem z ogromnym doświadczeniem scenicznym i edukacyjnym. Koszt zajęć: 4 x 8 godzin – karnet na cały miesiąc 320 zł (40 zł za godzinę) – 1 wejście 100 zł/ zapisy: impromichalska@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia • • • • • •	5 Ciche Medytacje Ciche Medytacje 5 grudnia, 2025 18:00 - 19:00 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Więcej na ten temat https://fb.me/e/35Irwb3Rz Nowe zajęcia w Piątki! Medytacja w ciszy - Starożytna medytacja, ponad 2500 lat tradycji. Ma ona na celu pomóc „wykorzenić psychiczne nieczystości” i pozwolić osiągnąć szczęście poprzez samoobserwację i wzrost świadomości. Praktykowanie tej metody prowadzi do samo-transformacji i silnego połączenia ciała z umysłem poprzez ujawnienie pewnych uniwersalnych prawd o ludzkiej egzystencji. Medytacja obserwacji – obserwujesz swój oddech, swoje doznania – tylko obserwujesz – nie oceniasz – nie analizujesz. Pozwalasz sobie na dostrzeżenie tego co przychodzi. Po co taka medytacja? Abyś był szczęśliwy i wolny, wolny od niechęci i pragnień, abyś żył szczęśliwie i spokojnie. Medytacja dla każdego, medytacja, którą możesz robić niezależnie od wyznawanej przez Ciebie religii. Serdecznie zapraszamy zwolenników medytacji Vipassana do bezpiecznej przestrzeni Klubu Mistrzów na ciche medytacje z samym sobą. Zajęcia prowadzi Sinior Piotr, który w ostatnich latach skutecznie rozbudził w sobie techniki medytacyjne, zmieniając przy tym swoje życie. Piotr na codzień jest nauczycielem w liceum, jego otwarte serce i miłość do ludzi, to jego znak rozpoznawczy. Jak nikt inny potrafi objąć siebie i innych ciszą, by w pełni uhonorować każdego kto nadchodzi. Zajęcia odbywają się w Piątki, w studiu Odkryj Siebie - Klub Mistrzów, starujemy o 18:00, bardzo prosimy o zdejmowanie butów w korytarzu. 🙏 Medytacje trwają godzinę, na miejscu znajdziecie kilka poduch, poduszek, koców i maty do jogi, które możecie wykorzystać. Wstęp jest wolny, mile widziane są niewielkie datki na pokrycie kosztów sali, do specjalnego kufra skarbów. Można przyjść z ulicy, ale aby dobrze przygotować się na ilość osób, bardzo prosimy o wcześniejszą informacje, szczególnie, jeśli wybieracie się do nas po raz pierwszy. Zapisy - sinior.piotr@gmail.com, w tytule medytacje, ilość osób, Imiona. Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów znajdziecie na 1 piętrze, do lokalu wychodzi się po schodach, nasze studio umiejscowione jest dokładnie nad pocztą polską. Ul. Szolc-Rogozińkiego 4, dojazd metro Imielin + 8 min. drogi pieszo, lub autobusem, który dojeżdża pod lokal 136, 179, 217. Na miejscu jest także duży parking, wjazd od ul. Cynamonowej. Cieszymy się, że będziesz z nami! Do zobaczenia na medytacjach 🙏💙 Więcej o nas i naszych zajęciach znajdziecie na stronie www.klubmistrzow.pl #medytacje #warszawa #medytacjewciszy #piotrsinior #viepssana #technika #klubmistrzow #odkryjsiebie #ursynow Szczegóły wydarzenia Joga klasyczna Jayadevi Joga klasyczna Jayadevi 5 grudnia, 2025 19:30 - 20:40 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska 1.) Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa wg systemu Joga w Życiu Codziennym: Zajęcia w poniedziałki, wtorki i piątki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych, pozycji/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu. Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności, koncentracji i relaksacji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie. Likwidowanie stresu i napięć pomaga nam zwalczać nerwowość oraz bezsenność, rozwijać wiarę w siebie, koncentrację i wydajność a przede wszystkim podwyższa jakość naszego życia. Jest to również program ćwiczeń przeciwko bólom pleców, opracowany na podstawie wieloletniej współpracy i wymiany doświadczeń pomiędzy autorem systemu Joga w Życiu Codziennym Vishwagurujim a zachodnimi lekarzami i fizjoterapeutami, który jest cennym połączeniem wiedzy zachodniej z wiedzą i mądrością wschodu. Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Prowadzi SWAMI JAYADEVI MATA, mniszka i nauczycielka jogi i medytacji z 25 letnim doświadczeniem i praktyką. Więcej o zajęciach: http://klubmistrzow.pl/zajecia/nowe-zajecia-jogi/ Swami Jayadevi Mata jest wieloletnim uczniem Mistrza Jogi Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę, znanego na świecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/, który jest kontynuatorem starożytnej tradycyjnej Linii Mistrzów z Himalajów - Om Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara. Od 1998 roku zaczęła regularnie uczęszczać na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez samego Mistrza oraz innych nauczycieli jogi, fizjoterapeutów i rehabilitantów, które odbywały się w Indiach, Czechach, Austrii, na Węgrzech i na Słowacji. W 2001 roku zdała egzamin nauczycielski i otrzymała Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie. Od tego czasu zaczęła uczyć jogi i prowadzić warsztaty jogi w Polsce, głównie w Warszawie oraz organizować wyjazdy z jogą w Polsce, Europie i Indiach. W lipcu 2021 r. przyjęła sannyas dikshę / inicjację do starożytnego zakonu swamich/ i została mniszką, spełniając od dawna żywione pragnienie pełnego oddania się życiu duchowemu, którego esencją jest Karma Joga /pozytywne działanie dla dobra ogółu/. Współzałożycielka Stowarzyszenia Joga w Życiu Codziennym w Polsce. Więcej o tych zajęciach znajdziesz TU: https://fb.me/e/1zXcrjMrm Szczegóły wydarzenia • •	6 Koncert Daniel Radosny - koncert wibracyjny xxl - mandala Koncert Daniel Radosny - koncert wibracyjny xxl - mandala 6 grudnia, 2025 15:30 - 21:30 Szczegóły wydarzenia •	7 Agnieszka masaże salonik Agnieszka masaże salonik 7 grudnia, 2025 10:00 - 18:00 Szczegóły wydarzenia Warsztaty masażu Ula - bliżej - mandala Warsztaty masażu Ula - bliżej - mandala 7 grudnia, 2025 10:00 - 18:00 Szczegóły wydarzenia Koncert Mikołajkowy Majka Zell mandala Koncert Mikołajkowy Majka Zell mandala 7 grudnia, 2025 19:00 - 20:30 Szczegóły wydarzenia • • •
8 Joga śmiechu mandala Joga śmiechu mandala 8 grudnia, 2025 17:00 - 18:30 🌟 JOGA ŚMIECHU na URSYNOWIE - Pokochaj Poniedziałki! 🌟 ✨Pierwsze zajęcia ZA DARMO! (dla nowych uczestników) ✨ ✨OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Czy wiesz, że śmiech to jeden z najpotężniejszych naturalnych leków? Dołącz do naszej radosnej społeczności i przekonaj się, jak joga śmiechu może odmienić Twoje życie! 🤔 CZYM JEST JOGA ŚMIECHU? Joga śmiechu to unikalne połączenie świadomego śmiechu z jogowymi ćwiczeniami oddechowymi i elementami teatru improwizacji. To metoda stworzona przez lekarza dr Madana Katarię, praktykowana dziś w ponad 100 krajach! Nie musisz mieć poczucia humoru ani powodu do śmiechu - w jodze śmiechu praktykujemy świadomy śmiech jako ćwiczenie, który bardzo szybko zamienia się w śmiech spontaniczny i zaraźliwy. To dlatego, że nasze ciało nie odróżnia śmiechu świadomego od spontanicznego - w obu przypadkach otrzymujemy te same korzyści fizjologiczne i psychologiczne! Sesja jogi śmiechu to seria prostych, radosnych ćwiczeń grupowych, gdzie łączymy śmiech z ruchem i oddechem. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz uwolnić swoje wewnętrzne dziecko i doświadczyć prawdziwej, niczym nieuwarunkowanej radości. "Zauważyłam, że zmieniło się moje podejście do poniedziałków. Kiedyś za nimi nie przepadałam, a teraz czasami aż nie mogę się doczekać tego popołudnia z jogą śmiechu, bo wiem jak to pozytywnie na mnie wpłynie i jak od razu zmieni postrzeganie całej reszty tygodnia!" - uczestniczka regularnych zajęć ✨ DLACZEGO JOGA ŚMIECHU? - Redukuje stres i napięcie - Dotlenia organizm - Wzmacnia odporność - Poprawia nastrój i dodaje energii - Pomaga budować odporność psychiczną - Wspiera kreatywność i koncentrację - Tworzy więzi i buduje wspólnotę 🎯 JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA? - Rozpoczynamy i kończymy zajęcia kręgiem - Łączymy ćwiczenia śmiechu z technikami oddechowymi - Każda sesja kończy się relaksacją - Tworzymy bezpieczną przestrzeń wolną od oceniania - Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia! 📅 KIEDY? Poniedziałki 17:00-18:30 15 września - 12 stycznia 2026 (z wyłączeniem 10 listopada, 29 grudnia i 5 stycznia) 📍 GDZIE? Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4 (1. piętro nad pocztą) Warszawa-Ursynów 💰 ENERGIA WYMIANY: Pojedyncze wejście: 50 zł Karnet 4 wejścia: 160 zł (ważny 7 tygodni) Karnet 8 wejść: 280 zł (ważny cały semestr) Karnet 15 wejść: 450 zł (cały semestr) Pierwsze zajęcia dla nowego uczestnika: GRATIS! 🎁 🎯 CO ZABRAĆ? - Wygodny strój (ćwiczymy boso lub w skarpetkach) - Butelkę wody - Otwartą głowę i chęć do zabawy! 😊 ℹ️ Maty są dostępne na miejscu ⚠️ PRZECIWWSKAZANIA: - Przeziębienie, grypa - Ciąża - Problemy z sercem i bóle w klatce piersiowej - Przebyte niedawno operacje - Przepuklina - Padaczka - Silne bóle pleców - Nietrzymanie moczu - Krwawiące hemoroidy 📝 WAŻNE INFORMACJE: - Zajęcia dla osób dorosłych (18+) - Liczba miejsc ograniczona - Ostatni obfity posiłek zjedz najpóźniej 2h przed zajęciami - Możesz przyjść z przyjaciółmi! - Posiadacze karnetów mają pierwszeństwo - Odwołanie później niż 24h przed zajęciami = wykorzystanie wejścia z karnetu 💳 JAK KUPIĆ KARNET: PRZELEW: Nr konta: 50 1020 5558 1111 1695 6350 0003 Tytuł: [Imię Nazwisko] karnet [4x/8x/15x] np. "Ania Kowalska karnet 8x" BLIK: Nr telefonu: 502 368 330 (tytuł jak wyżej) GOTÓWKA: Na pierwszych zajęciach ✨ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: - wyłącznie przez formularz: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Dołącz do naszej radosnej społeczności i zacznij tydzień z pozytywną energią! ✨ Zajęcia prowadzi: STEFAN JANICKI Specajlista psychologii pozytywnej i dobrostanu, Trener umiejętności psychospołecznych (w trakcie certyfikacji - UW) Trener Jogi Śmiechu, Śmiechoterapeuta, Dźwiękoterapeuta, Trener Relaksacji, DJ Urodzony w samo południe w środku lata optymista, nosi w sobie energię słońca, którą rozpromienia świat. Łączy lekkość i zabawę z głęboką pracą nad sobą. Po latach pracy jako prezenter radiowy, odkrył swoją prawdziwą pasję w pomaganiu innym odnaleźć radość i wewnętrzny spokój. Pokonując depresję, zrozumiał, jak ogromną moc ma radość – teraz dzieli się tą mocą, by inspirować innych do życia pełnego harmonii i uśmiechu. Od ponad czterech lat prowadzi sesje jogi śmiechu, gdzie w atmosferze zabawy pomaga uczestnikom przełamywać własne bariery i doświadczyć głębszych wglądów i oczyszczeń. Sesje i koncerty relaksacyjne z wykorzystaniem zachwycających brzmień mis tybetańskich, gongów i nie tylko, to kolejne sposoby na wprowadzanie uczestników w stan głębokiego spokoju i harmonii. Jako DJ tworzy unikalne sesje ecstatic dance, które łączą zabawę z medytacyjnym kontaktem z własnym ciałem i duchem, pozwalając wprowadzić się w stan flow, który utrzymuje się jeszcze długo po sesji. W swojej praktyce wprowadza balans i harmonię między lekkością a głębią, wzmacniając w innych spokój, radość i miłość. To podejście przyciąga osoby, które poszukują drogi do wewnętrznego spokoju i chcą odzyskać radość życia. Jego zajęcia są przestrzenią, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie – od uśmiechu i zabawy, przez wewnętrzne oczyszczenie, po głębokie wglądy i kojący relaks. Szczegóły wydarzenia Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna 8 grudnia, 2025 18:00 - 19:30 PONIEDZIAŁKI 18:00 – 19:30 – Krąg czytelniczy Mistrza Moryia – Zapraszamy w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 na spotkanie książkami i świadomością, spotkania czytelnicze odbywają się w sali kolonialnej. Daj znać prowadzącemu, że będziesz – jkbioterapeuta@gmail.com – Prowadzi Jerzy Krzyżaniak (Sala kolonialna) Wstęp wolny! Szczegóły wydarzenia Qigong - Dorota Batorska -mandala Qigong - Dorota Batorska -mandala 8 grudnia, 2025 19:00 - 20:15 Jesień to idealny czas, by wzmocnić ciało i ducha 🍂💛 Zapraszam Cię na praktykę Qigong – sprawdzony sposób, aby podnieść swój poziom energii, wzmocnić odporność, poprawić kondycję psychofizyczną i aktywować spokój🌞☯️ Zajęcia rozpoczynają się krótką rozgrzewką i automasażem ciała. Oprócz samej praktyki Qigong, będziemy uczyć się kolejnych sekwencji stylu „Lecącego Żurawia” oraz Yi Jin Jing. Obie formy należą do kategorii qigongu medycznego i są jednymi z najpopularniejszych w Chinach, ze względu na swoją skuteczność i uniwersalny charakter. Na koniec zajęć przewidziana jest medytacja. QIGONG jest jednym z najstarszych systemów ćwiczeń samoleczenia i samouzdrawiania. Ta starożytna (znana w Chinach od co najmniej 5 tys. lat) ewoluująca praktyka, wzmacnia i równoważy przepływ energii życiowej (Qi) w ciele, poprawia stan zdrowia i kondycję narządów wewnętrznych, wzmacnia mięśnie, ścięgna, stawy i powięzi, pogłębia świadomość siebie, przywraca równowagę, wewnętrzny spokój i harmonię. Qigong obejmuje: ☯ zestaw ruchów i pozycji, ☯ automasaż, ☯ medytację. 👉 Regularne praktykowanie Qigong ma dobroczynny wpływ na cały organizm, a w szczególności na układy: sercowo-naczyniowy, płucny, hormonalny, nerwowy i odpornościowy. 👉 Qigong jest również skuteczny w przypadku zmagania się z: chorobami stawów, zaburzeniami widzenia, bólami kręgosłupa, stresem i depresją, brakiem koncentracji, przedwczesnym starzeniem się. KORZYŚCI Z PRAKTYKI: 🧿 uwalnianie napięć i zastojów w ciele, usuwanie blokad i przewlekłego bólu 🧿 przywrócenie i utrzymanie naturalnej harmonii organizmu 🧿 wzmocnienie odporności, zwolnienie procesów starzenia organizmu 🧿 wzrost witalności, poziomu energii i kreatywności 🧿 poprawa koncentracji i pamięci, jasności umysłu i uważności 🧿 redukcja stresu, uspokojenie umysłu, lepsza jakość snu 🧿 zwiększenie stabilności emocjonalnej, poczucie wewnętrznego spokoju i wyciszenie 🧿 trening czucia głębokiego na poziomie ciała 🧿 zwiększenie świadomości ciała i emocji 🧿 poprawa kondycji fizycznej, wzrost elastyczności, wzmocnienie stawów, ścięgien i powięzi 🧿 poprawa stanu zdrowia i wzmocnienie pracy narządów wewnętrznych, a przy regularnej praktyce całkowite wyleczenie z wielu chorób 🧿 uziemienie, uczucie osadzenia i ugruntowania. DLA KOGO: Zapraszam Cię w szczególności, jeśli: ☑ Czujesz, że potrzebujesz zadbać o swoje zdrowie ☑ Chcesz wzmocnić swoją odporność i poziom energii na co dzień ☑ Potrzebujesz uspokoić i wyregulować system nerwowy, szukasz wyciszenia ☑ Chcesz zredukować stres, rozluźnić ciało i uwolnić napięcia ☑ Chcesz skuteczniej regulować swoje emocje, osiągnąć stabilność emocjonalną niezależnie od okoliczności zewnętrznych ☑ Zmagasz się z przewlekłą chorobą ☑ Szukasz sposobu odblokowania swojej kreatywności i chcesz poprawić klarowność umysłu ☑ Chcesz wzmocnić głębokie czucie na poziomie ciała Qigong może wykonywać każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. ZAPISY I WIĘCEJ INFO: 📩harmony.space2@gmail.com 📞+48 506 171 397 TERMIN I MIEJSCE ZAJĘĆ: cotygodniowe spotkania odbywają się 📅 w poniedziałki 🕛 od g. 19:00 – 20:15, 📍 w studio "Odkryj Siebie - Klub Mistrzów", ul. Szolc-Rogozińskiego 4, (5 min. spacerem od stacji metra Imielin). WIĘCEJ O METODZIE: ☯ Qigong "Lecący Żuraw" – bardzo łagodna praktyka, polega na wykonywaniu sekwencji płynnych i miękkich ruchów, które służą otwarciu punktów energetycznych w ciele, wzmocnieniu przepływu energii w kanałach energetycznych (meridianach) oraz zmagazynowaniu energii. Praktyka skupiona jest przede wszystkim na wzmacnianiu i równoważeniu przepływu energii (qi), uwalnianiu zastojów i udrażnianiu kanałów energetycznych. W stylu „Lecącego żurawia” koncentrujemy się na dolnym zbiorniku energii (dantian), stanowiącym główne centrum energetyczne. Regularna praktyka zwiększa odporność i witalność organizmu, przywraca zdrowie i równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. ☯ Yi Jin Jing – jeden z najstarszych i najbardziej popularnych w Chinach styl Qigong, którego początki datuje się na VI w.n.e. Ten system ruchów powstał według legend w klasztorze Shaolin. Praktyka składa się z 12 sekwencji wykonywanych powoli, świadomie, w harmonii z oddechem. Miękkie i łagodne ruchy przeplatają się z bardziej dynamicznymi. Ćwiczenia wzmacniają i uelastyczniają ścięgna, mięśnie, stawy i powięzi, poprawiają postawę, wspierają regenerację stawów i kręgosłupa. Praktyka reguluje układ nerwowy, wzmacnia witalność i pracę narządów wewnętrznych, równoważy yin i yang. Uspokaja, poprawia koncentrację, rozwija czucie na poziomie głębokim. Według tradycji taoistycznej praktyka ta ma transformować nie tylko ciało, ale i „esencję” człowieka, przygotowując do głębszych stanów medytacyjnych. O PROWADZĄCEJ: Dorota Batorska - nauczycielka Qigong, arteterapeutka, trenerka dramy. Prowadzi zajęcia Qigong, a także warsztaty rozwoju osobistego z elementami ruchu intuicyjnego, technik dramowych, kreacji plastycznej i medytacji. Jej pasją jest świadoma praca z ciałem, ekspresja poprzez taniec i ruch. Od lat tworzę przestrzenie, w których sztuka, ruch i uważność spotykają się z pracą nad świadomością ciała, umysłu i emocji. Bliskie są mi praktyki, które łączą rozwój osobisty z twórczością i troską o dobrostan. Praktyka Qigong otworzyła mnie na głębsze zrozumienie zależności pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Pokazała mi jak ważnym elementem warunkującym zdrowie jest mocny i swobodny przepływ energii w ciele, oraz jak to się przekłada na jakość życia i kondycję psychofizyczną. 🔹 MOI NAUCZYCIELE: ⚜ Naukę praktyki Qigong Lecący Żuraw rozpoczęłam w 2006 r. u mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong - Liu Zhongchun, współtwórcy tej praktyki i autora pierwszego chińskiego podręcznika na jej temat. Lecący Żuraw jest uproszczoną formą starożytnych praktyk, dostosowaną do współczesnych czasów i aktualnie występujących problemów zdrowotnych. Na przestrzeni lat 2006-2009 uczestniczyłam w kilku obozach szkoleniowych z Mistrzem Zhongchun oraz szkoleniach instruktorskich. ⚜ W 2022 r. ukończyłam szkolenie instruktorskie Dragonfly Qigong u twórcy tego stylu Steve’a Greena w Hiszpanii (ucznia Iaina Armstronga). ⚜ W roku 2022 szkoliłam się we Włoszech w zakresie Yi Jin Jing Qigong u mistrza Giuseppe Paterniti, który od ponad 30 lat zgłębia tajniki Taijiquan (styl Chen) i kilkudziesięciu styli Qigong u największych chińskich mistrzów. W 2019 r. w Tokio otrzymał on tytuł najlepszego międzynarodowego nauczyciela Qigong. Szczegóły wydarzenia • • •	9 Sesja jogi indywidualnie Ula kolonialna Sesja jogi indywidualnie Ula kolonialna 9 grudnia, 2025 10:00 - 11:30 Szczegóły wydarzenia Joga dla seniorów z Gosią mandala Joga dla seniorów z Gosią mandala 9 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia Kolonialna ania Kolonialna ania 9 grudnia, 2025 12:15 - 13:15 Szczegóły wydarzenia Salonik Wiola Salonik Wiola 9 grudnia, 2025 16:00 - 20:00 Szczegóły wydarzenia Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna 9 grudnia, 2025 18:00 - 20:00 MEDYTACJE SZCZELINKA – godz. 18:00 -20:00 – prowadzi Tomek Szczęsny – Sala Kolonialna Zapisy i wszelkie info tel. 501 587 692 Szczegóły wydarzenia Joga Klasyczna Jayadevi Joga Klasyczna Jayadevi 9 grudnia, 2025 18:30 - 19:40 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska 1.) Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa wg systemu Joga w Życiu Codziennym: Zajęcia w poniedziałki, wtorki i piątki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych, pozycji/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu. Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności, koncentracji i relaksacji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie. Likwidowanie stresu i napięć pomaga nam zwalczać nerwowość oraz bezsenność, rozwijać wiarę w siebie, koncentrację i wydajność a przede wszystkim podwyższa jakość naszego życia. Jest to również program ćwiczeń przeciwko bólom pleców, opracowany na podstawie wieloletniej współpracy i wymiany doświadczeń pomiędzy autorem systemu Joga w Życiu Codziennym Vishwagurujim a zachodnimi lekarzami i fizjoterapeutami, który jest cennym połączeniem wiedzy zachodniej z wiedzą i mądrością wschodu. Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Więcej o tych zajęciach TU: https://fb.me/e/1zXcrjMrm Szczegóły wydarzenia Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala 9 grudnia, 2025 20:00 - 21:15 ZAJĘCIA – Ashtanga joga dla zaangażowanych – Zajęcia ashtangi dla osób, które znają już podstawy metody i chcą ja zgłębić, praktykują całą pierwszą, a stopniowo też drugą serię. Odbywają się w małej, stałej grupie, w której możesz czuć się bezpiecznie i otrzymać indywidualne korekty i wskazówki dopasowane do twojego ciała i psychiki. Prowadząca: Agnieszka Passendorfer. Cena 70 zł/ za zajęcia, płatne z góry za miesiąc. Jeśli chcesz znać szczegóły lub dołączyć, napisz maila na aga.passendorfer@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia • • • • • • •	10 Salonik Wiola Salonik Wiola 10 grudnia, 2025 13:30 - 16:00 Szczegóły wydarzenia Joga Ula Kukulska mandala Joga Ula Kukulska mandala 10 grudnia, 2025 18:00 - 19:15 JOGA z ULĄ Kukulską – Joga Vinyasa rozciągająca 🌿Prowadząca – Ula Kukulska specjalizuję się w takich stylach jak: Vinyasa – dynamiczny ruch połączony z oddechem, Yin Yoga – głębokie rozluźnienie i wyciszenie, Joga metodą B.K.S. Iyengara – precyzja i stabilizacja w asanach, Joga dla kręgosłupa – profilaktyka i wsparcie zdrowego kręgosłupa. Zapisy i pozostałe informacje u Uli tel. 505 495 999 (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia Koncert Alchemicznych Bliźniaczek - misy kryształowe Koncert Alchemicznych Bliźniaczek - misy kryształowe 10 grudnia, 2025 19:30 - 21:00 NOWOŚĆ! 🌙 ŚRODOWE WIECZORY Z DŹWIĘKIEM ŚWIADOMOŚCI - Koncerty na kryształowych misach alchemicznych - unikatowych instrumentach stworzonych z ametystu, diamentu, rubinu, szmaragdu, złota, platyny, srebra i innych rzadkich kamieni - Alchemizować energię będą siostry Monika i Beata Smolińskie ✨ Serdecznie zapraszamy Cię na cotygodniowe wieczory z głęboko transformującą wibracją mis alchemicznych w Klubie Mistrzów! ŚRODOWE WIECZORY Z DŹWIĘKIEM ŚWIADOMOŚCI - To cykl spotkań stworzony z myślą, aby każdy mógł zatrzymać się choć na chwilę, poczuć się w zgodzie ze sobą, oraz odetchnąć od zgiełku dnia i doświadczyć wewnętrznej harmonii jako naturalnego stanu istnienia. Naszą intencją jest, aby spotkania te przypominały, iż powrót do siebie może być miękki, kojący i bezwysiłkowy, dlatego każde z najbliższych 4 spotkań dotyka innego aspektu istnienia. W tej edycji na listopad i grudzień przygotowałyśmy dla Was sesje: 19 listopada — Świadoma Obecność 26 listopada — Kryształowa Klarowność 3 grudnia — Złoty Przepływ Obfitości 10 grudnia — Koherencja Serca i Radość Istnienia Subtelnym dźwiękiem, spiralnym ruchem i świadomym oddechem otwieramy bramy postrzegania, pomagając odnaleźć zakorzenienie, lekkość i zaufanie do życia. ✨ PIERWSZE SPOTKANIE Świadoma Obecność — to powrót do wewnętrznej przejrzystości. Pierwszy wieczór otwieramy fundamentem każdej transformacji — Obecnością, która staje się lustrem prawdy — to z niej rodzi się klarowność, łagodna pewność siebie, naturalne granice i wewnętrzna siła. W świecie pełnym ruchu, informacji i rozproszenia ta sesja jest jak zatrzymanie w samym środku ciszy — jest powrotem do własnego centrum, jest porządkiem w energiach oraz jest oddechem, który scala to co rozproszone. W te wieczory, mistycznym dźwiękiem Alchemicznych Mis Kryształowych - poprowadzimy ciało do ugruntowania, regulacji układu nerwowego i integracji umysłu i świadomości. Krystaliczne tonacje rozświetlą percepcję, pomagając rozpoznać, co naprawdę jest Twoje —a co może już odejść bez walki. Spotkamy się z tą częścią Ciebie, która wie, kiedy powiedzieć „tak”, a kiedy z pełnym szacunkiem powiedzieć „nie”. Z tego miejsca energia układa się sama — bez wysiłku. ✨ Co wnosi ta sesja? – Głębokie oczyszczanie energetyczne –Aktywacja energii życiowej – Ugruntowanie, spokój w ciele, klarowność w umyśle – Powrót do „tu i teraz” – Naturalne, zdrowe granice wynikające z obecności – Odzyskanie zaufania do siebie – Więcej akceptacji i łagodności dla siebie – Regulację układu nerwowego – Rozpoznanie i wzmocnienie intuicji: wewnętrznego głosu 📅 HARMONOGRAM NAJBLIŻSZYCH WIECZORÓW 26 listopada — Kryształowa Klarowność W czasie, gdy retrogradacja Merkurego naturalnie kieruje uwagę do wnętrza — Ta sesja wspiera przejrzystość, uporządkowanie pola, uwolnienie mentalnych mgieł, rozpuszczenie wątpliwości oraz odzyskanie kierunku i lekkości. 3 grudnia — Złoty Przepływ Obfitości Gdy Merkury wychodzi z retrogradacji, pole otwiera się ku ekspansji — Ta sesja wspiera pełnię, otwartość na przyjmowanie, rozpuszczenie historii braku oraz naturalny złoty przepływ obfitości. 10 grudnia — Koherencja Serca i Radość Istnienia Gdy energia Strzelca wnosi ogień wizji i lekkości — Ta sesja sprzyja synchronizacji i koherencji umysłu, serca i ciała, aby oddychały jednym rytmem. W tej przestrzeni budzimy swobodę ekspresji i twórczy przepływ w radości istnienia. 💛 Wymiana energetyczna Jedno spotkanie: 120 zł Pakiet 3 spotkań: 300 zł (oszczędzasz 60zł) Pakiet 4 spotkań: 400zł (oszczędzasz 80zł) Płatność: gotówką przed sesją. 📍 Miejsce Klub Mistrzów - Odkryj Siebie ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Warszawa, 1 piętro Zgłoszenia i rezerwacje: 📩 monikasmol@icloud.com 🌟 Prowadzą: Monika i Beata Smolińskie Siostry bliźniaczki, alchemiczki i pasjonatki metafizyki dźwięku. Podczas sesji tworzą subtelne pola harmonii, w których ciało, serce i świadomość oddychają jednym rytmem. Poprzez 24 alchemiczne misy kryształowe — unikatowe instrumenty stworzone z ametystu, diamentu, rubinu, szmaragdu, złota, platyny, srebra i innych rzadkich kamieni — tworzą matrycę częstotliwości, w której brzmienie staje się złotym pomostem między materią a nieskończonym światłem Kosmosu. Każdy ton niesie geometrię światła, która delikatnie przywraca ciału pamięć jego naturalnej koherencji. To subtelne, a jednocześnie potężne przypomnienie, że Twoje życie jest tańcem świadomości, a Twoja dusza najczystszym przewodnikiem. Zapraszamy na instagram: @monika_goldenflow, ikarah_beatrice Szczegóły wydarzenia Medytacje z An "Powrót do samego Siebie" - kolonialna Medytacje z An "Powrót do samego Siebie" - kolonialna 10 grudnia, 2025 19:30 - 21:00 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Dołącz na FB - https://fb.me/e/1uIiVSyl4 MEDYTACJE “Powrót do samego Siebie” prowadzi Anna Budzowska "Na moich zajęciach wprowadzam przybyłych w stan pięknego spokoju, rozluźniamy ciało i umysł, by później móc przeżyć przygodę w swojej fantazji. Prowadzę nas tak, abyśmy mogli poczuć siebie, doświadczyć zapachów, dźwięków, kształtów, ale też konkretnych uczuć – tych wygodnych i tych niewygodnych. Podczas głębokiego wejścia w swoją fantazję, możemy razem przejść przez bariery, które później będą uwalniać się w realnym świecie. Zmiana wykonana z poziomu fantazji potrafi otworzyć człowieka na nowe odbieranie rzeczywistości i nową uważność w tu i teraz. Serdecznie zapraszam!" Zajęcia 90 minut - inwestycja 45zł 😉 Zawsze 45 min medytacji plus 45 minut rozmów Każdy z nas przynosi coś dobrego do jedzenia na medytację, wtedy w trakcie rozmów mamy dla siebie całe spektrum pyszności od serca. Herbatę można zrobić sobie na miejscu. O prowadzącej: Anna Budzowska - duchowa przewodniczka, założycielka portalu szkoladuchowsci.pl, współtwórca portali: @Bretarianie.pl – życie światłem (fb). Organizatorka spotkań, warsztatów i wyjazdów duchowych mistrzów. Założycielka studia Odkryj Siebie - Klub Mistrzów w Warszawie. Od lat z wielką otwartością podąża wgłąb siebie, podróżując po górach i dolinach człowieczeństwa. Jej głównym celem jest dzielenie się zgromadzoną wiedzą i możliwościami, jakie daje połączenie duszy człowieka z naszym ludzkim JA. Prosimy o zapisy na maila anbudzowska@gmail.com - lub przez profil na fb w wiadomości prywatnej ❤ Mamy na miejscu maty do jogi, poduszki do siedzenia, koce. Nie trzeba się wdrażać, można przyjść na każde zajęcia, ponieważ każda medytacja jest unikalna, w całości prowadzona, także każdy na sali jest w stanie się odnaleźć, zanurzając się w wibracji głosu, niezależnie od wcześniejszej praktyki medytacyjnej. Tworzymy wspólnie bezpieczną przestrzeń pięknych ludzi, którzy są otwarci, na to, aby zgłębiać zakamarki samego siebie. Szczegóły wydarzenia • • • •	11 Zajęcia impro kolonialna Kasia Zajęcia impro kolonialna Kasia 11 grudnia, 2025 10:00 - 12:00 ZAJĘCIA TRENUJ SOBIE IMPRO – Impro to sztuka spontaniczna, zabawna i pełna życia. Na zajęciach grasz w gry towarzyskie, odgrywasz scenki, płaczesz ze śmiechu i uczysz się… Siebie. Prowadzi Katarzyna Michalska, jestem absolwentką PWSFTViT w Łodzi, aktorką i pedagogiem z ogromnym doświadczeniem scenicznym i edukacyjnym. Koszt zajęć: 4 x 8 godzin – karnet na cały miesiąc 320 zł (40 zł za godzinę) – 1 wejście 100 zł/ zapisy: impromichalska@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia Joga dla seniorów z Gosią Joga dla seniorów z Gosią 11 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia Salonik Ewa Wąsik Salonik Ewa Wąsik 11 grudnia, 2025 17:30 - 19:30 Szczegóły wydarzenia Kobiece kręgi - Nina Samay - kolonialna Kobiece kręgi - Nina Samay - kolonialna 11 grudnia, 2025 18:00 - 21:00 Szczegóły wydarzenia OM CHANTING medytacje OM Z MAJKĄ ZELL mandala OM CHANTING medytacje OM Z MAJKĄ ZELL mandala 11 grudnia, 2025 18:15 - 19:45 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Praktyka z wykorzystaniem najpotężniejszej wibracji "OM" to bardzo prosta metoda transformowania naszej energii, harmonizowania ciała i ducha, oczyszczania naszego organizmu i aury oraz likwidowania wszelkich blokad energetycznych. Technika ta uwalnia w nas procesy samouzdrawiania na każdym poziomie. Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji, od stanów depresyjnych i lękowych, od stanów bezsenności. Pomaga też osiągnąć wewnętrzny spokój, a z czasem rozwija w nas uczucie radości i bezwarunkowej miłości. OM Chanting budzi naszą intuicję i podnosi poziom świadomości. Jest też doskonałą techniką oddechową. Intonowanie dźwięku OM w grupie wzmacnia jego uzdrawiającą moc. Powstająca energia działa nie tylko na uczestników i ich otoczenie, lecz może być też kierowana do innych ludzi potrzebujących wsparcia, do miejsc i sytuacji życiowych oraz dla dobra naszej planety. Jest to wspaniała technika dla wszystkich - niezależnie od wieku, wyznania, światopoglądu czy wybranej ścieżki duchowej. Przygotuj sobie intencję i dołącz do nas, by doświadczyć mocy wibracji OM🕉 Zrób coś dobrego dla siebie i innych.😊❤ Miejsce: Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów Warszawa - Ursynów ul. Stefana Szolc-Rogozińskiego 4 ( lokal nad pocztą; wejście zewnętrznymi schodami na 1sze piętro) Czas: każdy czwartek, godz. 18:15- 19:45 Wstęp: wolne datki na pokrycie kosztów organizacyjnych, kosztów sali (15-20-30zł) Szczegóły / prowadząca: Majka Zell tel.: 501 535 125 Prośba: - Zadbaj o wygodne ubranie i wodę do picia. - W Klubie Mistrzów rozbieramy buty, weź ciepłe skarpetki. - Podaj dalej 😊 Czekamy na Ciebie 🤗🕉 NAMASTE 🙏❤ Wydarzenie na FB https://fb.me/e/2GlZhmTr4 Szczegóły wydarzenia Zajęcia impro Zajęcia impro 11 grudnia, 2025 20:00 - 22:00 ZAJĘCIA TRENUJ SOBIE IMPRO – Impro to sztuka spontaniczna, zabawna i pełna życia. Na zajęciach grasz w gry towarzyskie, odgrywasz scenki, płaczesz ze śmiechu i uczysz się… Siebie. Prowadzi Katarzyna Michalska, jestem absolwentką PWSFTViT w Łodzi, aktorką i pedagogiem z ogromnym doświadczeniem scenicznym i edukacyjnym. Koszt zajęć: 4 x 8 godzin – karnet na cały miesiąc 320 zł (40 zł za godzinę) – 1 wejście 100 zł/ zapisy: impromichalska@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia • • • • • •	12 Ciche Medytacje Ciche Medytacje 12 grudnia, 2025 18:00 - 19:00 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Więcej na ten temat https://fb.me/e/35Irwb3Rz Nowe zajęcia w Piątki! Medytacja w ciszy - Starożytna medytacja, ponad 2500 lat tradycji. Ma ona na celu pomóc „wykorzenić psychiczne nieczystości” i pozwolić osiągnąć szczęście poprzez samoobserwację i wzrost świadomości. Praktykowanie tej metody prowadzi do samo-transformacji i silnego połączenia ciała z umysłem poprzez ujawnienie pewnych uniwersalnych prawd o ludzkiej egzystencji. Medytacja obserwacji – obserwujesz swój oddech, swoje doznania – tylko obserwujesz – nie oceniasz – nie analizujesz. Pozwalasz sobie na dostrzeżenie tego co przychodzi. Po co taka medytacja? Abyś był szczęśliwy i wolny, wolny od niechęci i pragnień, abyś żył szczęśliwie i spokojnie. Medytacja dla każdego, medytacja, którą możesz robić niezależnie od wyznawanej przez Ciebie religii. Serdecznie zapraszamy zwolenników medytacji Vipassana do bezpiecznej przestrzeni Klubu Mistrzów na ciche medytacje z samym sobą. Zajęcia prowadzi Sinior Piotr, który w ostatnich latach skutecznie rozbudził w sobie techniki medytacyjne, zmieniając przy tym swoje życie. Piotr na codzień jest nauczycielem w liceum, jego otwarte serce i miłość do ludzi, to jego znak rozpoznawczy. Jak nikt inny potrafi objąć siebie i innych ciszą, by w pełni uhonorować każdego kto nadchodzi. Zajęcia odbywają się w Piątki, w studiu Odkryj Siebie - Klub Mistrzów, starujemy o 18:00, bardzo prosimy o zdejmowanie butów w korytarzu. 🙏 Medytacje trwają godzinę, na miejscu znajdziecie kilka poduch, poduszek, koców i maty do jogi, które możecie wykorzystać. Wstęp jest wolny, mile widziane są niewielkie datki na pokrycie kosztów sali, do specjalnego kufra skarbów. Można przyjść z ulicy, ale aby dobrze przygotować się na ilość osób, bardzo prosimy o wcześniejszą informacje, szczególnie, jeśli wybieracie się do nas po raz pierwszy. Zapisy - sinior.piotr@gmail.com, w tytule medytacje, ilość osób, Imiona. Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów znajdziecie na 1 piętrze, do lokalu wychodzi się po schodach, nasze studio umiejscowione jest dokładnie nad pocztą polską. Ul. Szolc-Rogozińkiego 4, dojazd metro Imielin + 8 min. drogi pieszo, lub autobusem, który dojeżdża pod lokal 136, 179, 217. Na miejscu jest także duży parking, wjazd od ul. Cynamonowej. Cieszymy się, że będziesz z nami! Do zobaczenia na medytacjach 🙏💙 Więcej o nas i naszych zajęciach znajdziecie na stronie www.klubmistrzow.pl #medytacje #warszawa #medytacjewciszy #piotrsinior #viepssana #technika #klubmistrzow #odkryjsiebie #ursynow Szczegóły wydarzenia Krąg „0” powrót do nicości Krąg „0” powrót do nicości 12 grudnia, 2025 19:15 - 22:15 Szczegóły wydarzenia Joga klasyczna Jayadevi Joga klasyczna Jayadevi 12 grudnia, 2025 19:30 - 20:40 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska 1.) Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa wg systemu Joga w Życiu Codziennym: Zajęcia w poniedziałki, wtorki i piątki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych, pozycji/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu. Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności, koncentracji i relaksacji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie. Likwidowanie stresu i napięć pomaga nam zwalczać nerwowość oraz bezsenność, rozwijać wiarę w siebie, koncentrację i wydajność a przede wszystkim podwyższa jakość naszego życia. Jest to również program ćwiczeń przeciwko bólom pleców, opracowany na podstawie wieloletniej współpracy i wymiany doświadczeń pomiędzy autorem systemu Joga w Życiu Codziennym Vishwagurujim a zachodnimi lekarzami i fizjoterapeutami, który jest cennym połączeniem wiedzy zachodniej z wiedzą i mądrością wschodu. Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Prowadzi SWAMI JAYADEVI MATA, mniszka i nauczycielka jogi i medytacji z 25 letnim doświadczeniem i praktyką. Więcej o zajęciach: http://klubmistrzow.pl/zajecia/nowe-zajecia-jogi/ Swami Jayadevi Mata jest wieloletnim uczniem Mistrza Jogi Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę, znanego na świecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/, który jest kontynuatorem starożytnej tradycyjnej Linii Mistrzów z Himalajów - Om Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara. Od 1998 roku zaczęła regularnie uczęszczać na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez samego Mistrza oraz innych nauczycieli jogi, fizjoterapeutów i rehabilitantów, które odbywały się w Indiach, Czechach, Austrii, na Węgrzech i na Słowacji. W 2001 roku zdała egzamin nauczycielski i otrzymała Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie. Od tego czasu zaczęła uczyć jogi i prowadzić warsztaty jogi w Polsce, głównie w Warszawie oraz organizować wyjazdy z jogą w Polsce, Europie i Indiach. W lipcu 2021 r. przyjęła sannyas dikshę / inicjację do starożytnego zakonu swamich/ i została mniszką, spełniając od dawna żywione pragnienie pełnego oddania się życiu duchowemu, którego esencją jest Karma Joga /pozytywne działanie dla dobra ogółu/. Współzałożycielka Stowarzyszenia Joga w Życiu Codziennym w Polsce. Więcej o tych zajęciach znajdziesz TU: https://fb.me/e/1zXcrjMrm Szczegóły wydarzenia • • •	13 Beata Rzemek warsztaty kolonialna Beata Rzemek warsztaty kolonialna 13 grudnia, 2025 10:00 - 18:00 Szczegóły wydarzenia Rafał Wereżyński spotkanie - mandala Rafał Wereżyński spotkanie - mandala 13 grudnia, 2025 11:00 - 13:00 Szczegóły wydarzenia Swami spotkanie z filozofią jogi Swami spotkanie z filozofią jogi 13 grudnia, 2025 17:00 - 20:00 Szczegóły wydarzenia Koncert handpanowy - Piotr Dybała - kolonialna Koncert handpanowy - Piotr Dybała - kolonialna 13 grudnia, 2025 19:00 - 20:00 Serdecznie zapraszam Cię na mój koncert, który zagram w Klubie Mistrzów na Ursynowie w sobotę o godz. 19:00 Wydarzenie odbędzie się w bardzo przytulnej sali, w której możesz wygodnie usiąść na sofie lub na podłodze (maty i poduszki są dostępne na miejscu). Koncert ma charakter głęboko relaksacyjny, grany jest wyłącznie na handpanach 🛸☺️ i trwa 1h. Przybądź, daj sobie chwilę zatrzymania po całym tygodniu działań i spraw. Ukojenie umysłu i duszy gwarantowane 💗😊 Proszę o potwierdzenie zamiaru uczestnictwa (na messenger lub sms 536885071) oraz przybycie nieco wcześniej, by zająć wygodne dla siebie miejsce i osadzić się w przestrzeni 🧘‍♂️ ⬇️⬇️⬇️ 🕝 13 grudnia, godz. 19:00 📌 Odkryj siebie - Klub Mistrzów (8 min pieszo od metro Imielin) 💰45zł (płatne na miejscu) Z miłością, Piotr 🫶🙂 Szczegóły wydarzenia • • • •	14 Beata Rzemek warsztaty kolonialna Beata Rzemek warsztaty kolonialna 14 grudnia, 2025 10:00 - 15:00 Szczegóły wydarzenia Zuzanna Karolczak warsztaty mandala Zuzanna Karolczak warsztaty mandala 14 grudnia, 2025 14:00 - 18:00 Szczegóły wydarzenia Krąg kobiecy - Kamila Calińska - kolonialna Krąg kobiecy - Kamila Calińska - kolonialna 14 grudnia, 2025 16:00 - 20:00 Od długiego czasu noszę się z potrzebą prowadzenia kręgu. Nie składało się. Nie wiedziałam, jak się za to zabrać. No i wczoraj przyszło. Po sesji terapeutycznej w grupie: -Widzę, jaka jesteś dzielna. -Nie chcę być dzielna. -No to bądź nie-dzielna. Zapraszam Cię, jeśli chcesz zrzucić zbroję, maskę, czy inną formę twórczego przystosowania i pobyć we wspierającej przestrzeni wypełnionej kobiecą energią. Zapraszam Cię do wytchnienia, zatrzymania. Zapraszam Cię do podzielenia się tym, co w Tobie żywe. Nasze pierwsze spotkanie odbędzie się na Ursynowie, 8 minut spacerkiem od Metra Imielin. Nie pobieram opłaty za uczestnictwo, jedynym kosztem jest zrzutka na opłatę wynajmu sali- wysokość zależy od ilości uczestniczek. Nazywam się Kamila Calińska. Jako aktorka i pedagożka od lat prowadzę grupy, głównie teatralne. Od kilku lat uczestniczę w kręgach kobiet. Jako prowadząca debiutuję. Aby zgłosić uczestnictwo, napisz do mnie. https://facebook.com/events/s/krag-kobiet-nie-dzielnych/1050580676983633/ Szczegóły wydarzenia Aktywacja kundalini Rosalia mandala Aktywacja kundalini Rosalia mandala 14 grudnia, 2025 19:00 - 21:00 Szczegóły wydarzenia • • • •
15 Joga śmiechu mandala Joga śmiechu mandala 15 grudnia, 2025 17:00 - 18:30 🌟 JOGA ŚMIECHU na URSYNOWIE - Pokochaj Poniedziałki! 🌟 ✨Pierwsze zajęcia ZA DARMO! (dla nowych uczestników) ✨ ✨OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Czy wiesz, że śmiech to jeden z najpotężniejszych naturalnych leków? Dołącz do naszej radosnej społeczności i przekonaj się, jak joga śmiechu może odmienić Twoje życie! 🤔 CZYM JEST JOGA ŚMIECHU? Joga śmiechu to unikalne połączenie świadomego śmiechu z jogowymi ćwiczeniami oddechowymi i elementami teatru improwizacji. To metoda stworzona przez lekarza dr Madana Katarię, praktykowana dziś w ponad 100 krajach! Nie musisz mieć poczucia humoru ani powodu do śmiechu - w jodze śmiechu praktykujemy świadomy śmiech jako ćwiczenie, który bardzo szybko zamienia się w śmiech spontaniczny i zaraźliwy. To dlatego, że nasze ciało nie odróżnia śmiechu świadomego od spontanicznego - w obu przypadkach otrzymujemy te same korzyści fizjologiczne i psychologiczne! Sesja jogi śmiechu to seria prostych, radosnych ćwiczeń grupowych, gdzie łączymy śmiech z ruchem i oddechem. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz uwolnić swoje wewnętrzne dziecko i doświadczyć prawdziwej, niczym nieuwarunkowanej radości. "Zauważyłam, że zmieniło się moje podejście do poniedziałków. Kiedyś za nimi nie przepadałam, a teraz czasami aż nie mogę się doczekać tego popołudnia z jogą śmiechu, bo wiem jak to pozytywnie na mnie wpłynie i jak od razu zmieni postrzeganie całej reszty tygodnia!" - uczestniczka regularnych zajęć ✨ DLACZEGO JOGA ŚMIECHU? - Redukuje stres i napięcie - Dotlenia organizm - Wzmacnia odporność - Poprawia nastrój i dodaje energii - Pomaga budować odporność psychiczną - Wspiera kreatywność i koncentrację - Tworzy więzi i buduje wspólnotę 🎯 JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA? - Rozpoczynamy i kończymy zajęcia kręgiem - Łączymy ćwiczenia śmiechu z technikami oddechowymi - Każda sesja kończy się relaksacją - Tworzymy bezpieczną przestrzeń wolną od oceniania - Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia! 📅 KIEDY? Poniedziałki 17:00-18:30 15 września - 12 stycznia 2026 (z wyłączeniem 10 listopada, 29 grudnia i 5 stycznia) 📍 GDZIE? Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4 (1. piętro nad pocztą) Warszawa-Ursynów 💰 ENERGIA WYMIANY: Pojedyncze wejście: 50 zł Karnet 4 wejścia: 160 zł (ważny 7 tygodni) Karnet 8 wejść: 280 zł (ważny cały semestr) Karnet 15 wejść: 450 zł (cały semestr) Pierwsze zajęcia dla nowego uczestnika: GRATIS! 🎁 🎯 CO ZABRAĆ? - Wygodny strój (ćwiczymy boso lub w skarpetkach) - Butelkę wody - Otwartą głowę i chęć do zabawy! 😊 ℹ️ Maty są dostępne na miejscu ⚠️ PRZECIWWSKAZANIA: - Przeziębienie, grypa - Ciąża - Problemy z sercem i bóle w klatce piersiowej - Przebyte niedawno operacje - Przepuklina - Padaczka - Silne bóle pleców - Nietrzymanie moczu - Krwawiące hemoroidy 📝 WAŻNE INFORMACJE: - Zajęcia dla osób dorosłych (18+) - Liczba miejsc ograniczona - Ostatni obfity posiłek zjedz najpóźniej 2h przed zajęciami - Możesz przyjść z przyjaciółmi! - Posiadacze karnetów mają pierwszeństwo - Odwołanie później niż 24h przed zajęciami = wykorzystanie wejścia z karnetu 💳 JAK KUPIĆ KARNET: PRZELEW: Nr konta: 50 1020 5558 1111 1695 6350 0003 Tytuł: [Imię Nazwisko] karnet [4x/8x/15x] np. "Ania Kowalska karnet 8x" BLIK: Nr telefonu: 502 368 330 (tytuł jak wyżej) GOTÓWKA: Na pierwszych zajęciach ✨ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: - wyłącznie przez formularz: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Dołącz do naszej radosnej społeczności i zacznij tydzień z pozytywną energią! ✨ Zajęcia prowadzi: STEFAN JANICKI Specajlista psychologii pozytywnej i dobrostanu, Trener umiejętności psychospołecznych (w trakcie certyfikacji - UW) Trener Jogi Śmiechu, Śmiechoterapeuta, Dźwiękoterapeuta, Trener Relaksacji, DJ Urodzony w samo południe w środku lata optymista, nosi w sobie energię słońca, którą rozpromienia świat. Łączy lekkość i zabawę z głęboką pracą nad sobą. Po latach pracy jako prezenter radiowy, odkrył swoją prawdziwą pasję w pomaganiu innym odnaleźć radość i wewnętrzny spokój. Pokonując depresję, zrozumiał, jak ogromną moc ma radość – teraz dzieli się tą mocą, by inspirować innych do życia pełnego harmonii i uśmiechu. Od ponad czterech lat prowadzi sesje jogi śmiechu, gdzie w atmosferze zabawy pomaga uczestnikom przełamywać własne bariery i doświadczyć głębszych wglądów i oczyszczeń. Sesje i koncerty relaksacyjne z wykorzystaniem zachwycających brzmień mis tybetańskich, gongów i nie tylko, to kolejne sposoby na wprowadzanie uczestników w stan głębokiego spokoju i harmonii. Jako DJ tworzy unikalne sesje ecstatic dance, które łączą zabawę z medytacyjnym kontaktem z własnym ciałem i duchem, pozwalając wprowadzić się w stan flow, który utrzymuje się jeszcze długo po sesji. W swojej praktyce wprowadza balans i harmonię między lekkością a głębią, wzmacniając w innych spokój, radość i miłość. To podejście przyciąga osoby, które poszukują drogi do wewnętrznego spokoju i chcą odzyskać radość życia. Jego zajęcia są przestrzenią, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie – od uśmiechu i zabawy, przez wewnętrzne oczyszczenie, po głębokie wglądy i kojący relaks. Szczegóły wydarzenia Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna 15 grudnia, 2025 18:00 - 19:30 PONIEDZIAŁKI 18:00 – 19:30 – Krąg czytelniczy Mistrza Moryia – Zapraszamy w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 na spotkanie książkami i świadomością, spotkania czytelnicze odbywają się w sali kolonialnej. Daj znać prowadzącemu, że będziesz – jkbioterapeuta@gmail.com – Prowadzi Jerzy Krzyżaniak (Sala kolonialna) Wstęp wolny! Szczegóły wydarzenia Qigong - Dorota Batorska -mandala Qigong - Dorota Batorska -mandala 15 grudnia, 2025 19:00 - 20:15 Jesień to idealny czas, by wzmocnić ciało i ducha 🍂💛 Zapraszam Cię na praktykę Qigong – sprawdzony sposób, aby podnieść swój poziom energii, wzmocnić odporność, poprawić kondycję psychofizyczną i aktywować spokój🌞☯️ Zajęcia rozpoczynają się krótką rozgrzewką i automasażem ciała. Oprócz samej praktyki Qigong, będziemy uczyć się kolejnych sekwencji stylu „Lecącego Żurawia” oraz Yi Jin Jing. Obie formy należą do kategorii qigongu medycznego i są jednymi z najpopularniejszych w Chinach, ze względu na swoją skuteczność i uniwersalny charakter. Na koniec zajęć przewidziana jest medytacja. QIGONG jest jednym z najstarszych systemów ćwiczeń samoleczenia i samouzdrawiania. Ta starożytna (znana w Chinach od co najmniej 5 tys. lat) ewoluująca praktyka, wzmacnia i równoważy przepływ energii życiowej (Qi) w ciele, poprawia stan zdrowia i kondycję narządów wewnętrznych, wzmacnia mięśnie, ścięgna, stawy i powięzi, pogłębia świadomość siebie, przywraca równowagę, wewnętrzny spokój i harmonię. Qigong obejmuje: ☯ zestaw ruchów i pozycji, ☯ automasaż, ☯ medytację. 👉 Regularne praktykowanie Qigong ma dobroczynny wpływ na cały organizm, a w szczególności na układy: sercowo-naczyniowy, płucny, hormonalny, nerwowy i odpornościowy. 👉 Qigong jest również skuteczny w przypadku zmagania się z: chorobami stawów, zaburzeniami widzenia, bólami kręgosłupa, stresem i depresją, brakiem koncentracji, przedwczesnym starzeniem się. KORZYŚCI Z PRAKTYKI: 🧿 uwalnianie napięć i zastojów w ciele, usuwanie blokad i przewlekłego bólu 🧿 przywrócenie i utrzymanie naturalnej harmonii organizmu 🧿 wzmocnienie odporności, zwolnienie procesów starzenia organizmu 🧿 wzrost witalności, poziomu energii i kreatywności 🧿 poprawa koncentracji i pamięci, jasności umysłu i uważności 🧿 redukcja stresu, uspokojenie umysłu, lepsza jakość snu 🧿 zwiększenie stabilności emocjonalnej, poczucie wewnętrznego spokoju i wyciszenie 🧿 trening czucia głębokiego na poziomie ciała 🧿 zwiększenie świadomości ciała i emocji 🧿 poprawa kondycji fizycznej, wzrost elastyczności, wzmocnienie stawów, ścięgien i powięzi 🧿 poprawa stanu zdrowia i wzmocnienie pracy narządów wewnętrznych, a przy regularnej praktyce całkowite wyleczenie z wielu chorób 🧿 uziemienie, uczucie osadzenia i ugruntowania. DLA KOGO: Zapraszam Cię w szczególności, jeśli: ☑ Czujesz, że potrzebujesz zadbać o swoje zdrowie ☑ Chcesz wzmocnić swoją odporność i poziom energii na co dzień ☑ Potrzebujesz uspokoić i wyregulować system nerwowy, szukasz wyciszenia ☑ Chcesz zredukować stres, rozluźnić ciało i uwolnić napięcia ☑ Chcesz skuteczniej regulować swoje emocje, osiągnąć stabilność emocjonalną niezależnie od okoliczności zewnętrznych ☑ Zmagasz się z przewlekłą chorobą ☑ Szukasz sposobu odblokowania swojej kreatywności i chcesz poprawić klarowność umysłu ☑ Chcesz wzmocnić głębokie czucie na poziomie ciała Qigong może wykonywać każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. ZAPISY I WIĘCEJ INFO: 📩harmony.space2@gmail.com 📞+48 506 171 397 TERMIN I MIEJSCE ZAJĘĆ: cotygodniowe spotkania odbywają się 📅 w poniedziałki 🕛 od g. 19:00 – 20:15, 📍 w studio "Odkryj Siebie - Klub Mistrzów", ul. Szolc-Rogozińskiego 4, (5 min. spacerem od stacji metra Imielin). WIĘCEJ O METODZIE: ☯ Qigong "Lecący Żuraw" – bardzo łagodna praktyka, polega na wykonywaniu sekwencji płynnych i miękkich ruchów, które służą otwarciu punktów energetycznych w ciele, wzmocnieniu przepływu energii w kanałach energetycznych (meridianach) oraz zmagazynowaniu energii. Praktyka skupiona jest przede wszystkim na wzmacnianiu i równoważeniu przepływu energii (qi), uwalnianiu zastojów i udrażnianiu kanałów energetycznych. W stylu „Lecącego żurawia” koncentrujemy się na dolnym zbiorniku energii (dantian), stanowiącym główne centrum energetyczne. Regularna praktyka zwiększa odporność i witalność organizmu, przywraca zdrowie i równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. ☯ Yi Jin Jing – jeden z najstarszych i najbardziej popularnych w Chinach styl Qigong, którego początki datuje się na VI w.n.e. Ten system ruchów powstał według legend w klasztorze Shaolin. Praktyka składa się z 12 sekwencji wykonywanych powoli, świadomie, w harmonii z oddechem. Miękkie i łagodne ruchy przeplatają się z bardziej dynamicznymi. Ćwiczenia wzmacniają i uelastyczniają ścięgna, mięśnie, stawy i powięzi, poprawiają postawę, wspierają regenerację stawów i kręgosłupa. Praktyka reguluje układ nerwowy, wzmacnia witalność i pracę narządów wewnętrznych, równoważy yin i yang. Uspokaja, poprawia koncentrację, rozwija czucie na poziomie głębokim. Według tradycji taoistycznej praktyka ta ma transformować nie tylko ciało, ale i „esencję” człowieka, przygotowując do głębszych stanów medytacyjnych. O PROWADZĄCEJ: Dorota Batorska - nauczycielka Qigong, arteterapeutka, trenerka dramy. Prowadzi zajęcia Qigong, a także warsztaty rozwoju osobistego z elementami ruchu intuicyjnego, technik dramowych, kreacji plastycznej i medytacji. Jej pasją jest świadoma praca z ciałem, ekspresja poprzez taniec i ruch. Od lat tworzę przestrzenie, w których sztuka, ruch i uważność spotykają się z pracą nad świadomością ciała, umysłu i emocji. Bliskie są mi praktyki, które łączą rozwój osobisty z twórczością i troską o dobrostan. Praktyka Qigong otworzyła mnie na głębsze zrozumienie zależności pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Pokazała mi jak ważnym elementem warunkującym zdrowie jest mocny i swobodny przepływ energii w ciele, oraz jak to się przekłada na jakość życia i kondycję psychofizyczną. 🔹 MOI NAUCZYCIELE: ⚜ Naukę praktyki Qigong Lecący Żuraw rozpoczęłam w 2006 r. u mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong - Liu Zhongchun, współtwórcy tej praktyki i autora pierwszego chińskiego podręcznika na jej temat. Lecący Żuraw jest uproszczoną formą starożytnych praktyk, dostosowaną do współczesnych czasów i aktualnie występujących problemów zdrowotnych. Na przestrzeni lat 2006-2009 uczestniczyłam w kilku obozach szkoleniowych z Mistrzem Zhongchun oraz szkoleniach instruktorskich. ⚜ W 2022 r. ukończyłam szkolenie instruktorskie Dragonfly Qigong u twórcy tego stylu Steve’a Greena w Hiszpanii (ucznia Iaina Armstronga). ⚜ W roku 2022 szkoliłam się we Włoszech w zakresie Yi Jin Jing Qigong u mistrza Giuseppe Paterniti, który od ponad 30 lat zgłębia tajniki Taijiquan (styl Chen) i kilkudziesięciu styli Qigong u największych chińskich mistrzów. W 2019 r. w Tokio otrzymał on tytuł najlepszego międzynarodowego nauczyciela Qigong. Szczegóły wydarzenia • • •	16 Joga dla seniorów z Gosią mandala Joga dla seniorów z Gosią mandala 16 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia Sesje Świadomości Ania Budzowska Sesje Świadomości Ania Budzowska 16 grudnia, 2025 11:00 - 13:00 Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-777 Warszawa, Polska Sesje świadomości i medytacje prowadzi w klubie Anna Budzowska, założycielka Szkoły Duchowości, szkoladuchowosci.pl, opiekunka i założycielka Klubu Mistrzów. Podczas sesji porozmawiamy o życiu i różnych rolach jakie odgrywamy dla siebie w relacjach z innymi ludźmi. Przyjrzymy się powtarzalnym ścieżkom, które blokują nasz unikalny potencjał i spróbujemy je uwolnić... Sesja świadomości to zawsze kolejny krok do pełnej autentyczności, prawdziwej esencji nas samych, co powoduje powrót do naturalnej radości. Jednorazowa sesja to 60 minut rozmów w rozszerzonej świadomości, wraz z zajrzeniem w potencjały przyszłości. Koszt takiej indywidualnej sesji to 200zł W ramach sesji możliwa jest także podróż do swojej podświadomości i przeszłych żyć, poprzez sesję regresingu hipnotycznego, co często ukazuje nasze powtarzające się sytuacje życiowe i wyjaśnia wiele spraw, związanych z TU i TERAZ. ( Cena sesji regresingu 200zł) Sesja świadomości plus regresing to 2 wspólne godziny - koszt takiego głębokiego zanurzenia się w siebie to 350 zł. Sesja "Czytanie z pleców" - to koszt 500zł za 2 h - więcej informacji udzielam mailowo lub osobiście. Przed tą sesją konieczna jest conajmniej jedna wspólna sesja świadomości. Serdecznie zapraszam. Zapisy przyjmuję osobiście w klubie lub mailowo na adres: anbudzowska@gmail.com Szczegóły wydarzenia Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna 16 grudnia, 2025 18:00 - 20:00 MEDYTACJE SZCZELINKA – godz. 18:00 -20:00 – prowadzi Tomek Szczęsny – Sala Kolonialna Zapisy i wszelkie info tel. 501 587 692 Szczegóły wydarzenia Joga Klasyczna Jayadevi Joga Klasyczna Jayadevi 16 grudnia, 2025 18:30 - 19:40 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska 1.) Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa wg systemu Joga w Życiu Codziennym: Zajęcia w poniedziałki, wtorki i piątki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych, pozycji/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu. Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności, koncentracji i relaksacji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie. Likwidowanie stresu i napięć pomaga nam zwalczać nerwowość oraz bezsenność, rozwijać wiarę w siebie, koncentrację i wydajność a przede wszystkim podwyższa jakość naszego życia. Jest to również program ćwiczeń przeciwko bólom pleców, opracowany na podstawie wieloletniej współpracy i wymiany doświadczeń pomiędzy autorem systemu Joga w Życiu Codziennym Vishwagurujim a zachodnimi lekarzami i fizjoterapeutami, który jest cennym połączeniem wiedzy zachodniej z wiedzą i mądrością wschodu. Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Więcej o tych zajęciach TU: https://fb.me/e/1zXcrjMrm Szczegóły wydarzenia Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala 16 grudnia, 2025 20:00 - 21:15 ZAJĘCIA – Ashtanga joga dla zaangażowanych – Zajęcia ashtangi dla osób, które znają już podstawy metody i chcą ja zgłębić, praktykują całą pierwszą, a stopniowo też drugą serię. Odbywają się w małej, stałej grupie, w której możesz czuć się bezpiecznie i otrzymać indywidualne korekty i wskazówki dopasowane do twojego ciała i psychiki. Prowadząca: Agnieszka Passendorfer. Cena 70 zł/ za zajęcia, płatne z góry za miesiąc. Jeśli chcesz znać szczegóły lub dołączyć, napisz maila na aga.passendorfer@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia • • • • •	17 Mandala taniec brzucha Mandala taniec brzucha 17 grudnia, 2025 15:15 - 17:45 Szczegóły wydarzenia Joga Ula Kukulska mandala Joga Ula Kukulska mandala 17 grudnia, 2025 18:00 - 19:15 JOGA z ULĄ Kukulską – Joga Vinyasa rozciągająca 🌿Prowadząca – Ula Kukulska specjalizuję się w takich stylach jak: Vinyasa – dynamiczny ruch połączony z oddechem, Yin Yoga – głębokie rozluźnienie i wyciszenie, Joga metodą B.K.S. Iyengara – precyzja i stabilizacja w asanach, Joga dla kręgosłupa – profilaktyka i wsparcie zdrowego kręgosłupa. Zapisy i pozostałe informacje u Uli tel. 505 495 999 (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia Koncert Alchemicznych Bliźniaczek - misy kryształowe Koncert Alchemicznych Bliźniaczek - misy kryształowe 17 grudnia, 2025 19:30 - 21:00 NOWOŚĆ! 🌙 ŚRODOWE WIECZORY Z DŹWIĘKIEM ŚWIADOMOŚCI - Koncerty na kryształowych misach alchemicznych - unikatowych instrumentach stworzonych z ametystu, diamentu, rubinu, szmaragdu, złota, platyny, srebra i innych rzadkich kamieni - Alchemizować energię będą siostry Monika i Beata Smolińskie ✨ Serdecznie zapraszamy Cię na cotygodniowe wieczory z głęboko transformującą wibracją mis alchemicznych w Klubie Mistrzów! ŚRODOWE WIECZORY Z DŹWIĘKIEM ŚWIADOMOŚCI - To cykl spotkań stworzony z myślą, aby każdy mógł zatrzymać się choć na chwilę, poczuć się w zgodzie ze sobą, oraz odetchnąć od zgiełku dnia i doświadczyć wewnętrznej harmonii jako naturalnego stanu istnienia. Naszą intencją jest, aby spotkania te przypominały, iż powrót do siebie może być miękki, kojący i bezwysiłkowy, dlatego każde z najbliższych 4 spotkań dotyka innego aspektu istnienia. W tej edycji na listopad i grudzień przygotowałyśmy dla Was sesje: 19 listopada — Świadoma Obecność 26 listopada — Kryształowa Klarowność 3 grudnia — Złoty Przepływ Obfitości 10 grudnia — Koherencja Serca i Radość Istnienia Subtelnym dźwiękiem, spiralnym ruchem i świadomym oddechem otwieramy bramy postrzegania, pomagając odnaleźć zakorzenienie, lekkość i zaufanie do życia. ✨ PIERWSZE SPOTKANIE Świadoma Obecność — to powrót do wewnętrznej przejrzystości. Pierwszy wieczór otwieramy fundamentem każdej transformacji — Obecnością, która staje się lustrem prawdy — to z niej rodzi się klarowność, łagodna pewność siebie, naturalne granice i wewnętrzna siła. W świecie pełnym ruchu, informacji i rozproszenia ta sesja jest jak zatrzymanie w samym środku ciszy — jest powrotem do własnego centrum, jest porządkiem w energiach oraz jest oddechem, który scala to co rozproszone. W te wieczory, mistycznym dźwiękiem Alchemicznych Mis Kryształowych - poprowadzimy ciało do ugruntowania, regulacji układu nerwowego i integracji umysłu i świadomości. Krystaliczne tonacje rozświetlą percepcję, pomagając rozpoznać, co naprawdę jest Twoje —a co może już odejść bez walki. Spotkamy się z tą częścią Ciebie, która wie, kiedy powiedzieć „tak”, a kiedy z pełnym szacunkiem powiedzieć „nie”. Z tego miejsca energia układa się sama — bez wysiłku. ✨ Co wnosi ta sesja? – Głębokie oczyszczanie energetyczne –Aktywacja energii życiowej – Ugruntowanie, spokój w ciele, klarowność w umyśle – Powrót do „tu i teraz” – Naturalne, zdrowe granice wynikające z obecności – Odzyskanie zaufania do siebie – Więcej akceptacji i łagodności dla siebie – Regulację układu nerwowego – Rozpoznanie i wzmocnienie intuicji: wewnętrznego głosu 📅 HARMONOGRAM NAJBLIŻSZYCH WIECZORÓW 26 listopada — Kryształowa Klarowność W czasie, gdy retrogradacja Merkurego naturalnie kieruje uwagę do wnętrza — Ta sesja wspiera przejrzystość, uporządkowanie pola, uwolnienie mentalnych mgieł, rozpuszczenie wątpliwości oraz odzyskanie kierunku i lekkości. 3 grudnia — Złoty Przepływ Obfitości Gdy Merkury wychodzi z retrogradacji, pole otwiera się ku ekspansji — Ta sesja wspiera pełnię, otwartość na przyjmowanie, rozpuszczenie historii braku oraz naturalny złoty przepływ obfitości. 10 grudnia — Koherencja Serca i Radość Istnienia Gdy energia Strzelca wnosi ogień wizji i lekkości — Ta sesja sprzyja synchronizacji i koherencji umysłu, serca i ciała, aby oddychały jednym rytmem. W tej przestrzeni budzimy swobodę ekspresji i twórczy przepływ w radości istnienia. 💛 Wymiana energetyczna Jedno spotkanie: 120 zł Pakiet 3 spotkań: 300 zł (oszczędzasz 60zł) Pakiet 4 spotkań: 400zł (oszczędzasz 80zł) Płatność: gotówką przed sesją. 📍 Miejsce Klub Mistrzów - Odkryj Siebie ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Warszawa, 1 piętro Zgłoszenia i rezerwacje: 📩 monikasmol@icloud.com 🌟 Prowadzą: Monika i Beata Smolińskie Siostry bliźniaczki, alchemiczki i pasjonatki metafizyki dźwięku. Podczas sesji tworzą subtelne pola harmonii, w których ciało, serce i świadomość oddychają jednym rytmem. Poprzez 24 alchemiczne misy kryształowe — unikatowe instrumenty stworzone z ametystu, diamentu, rubinu, szmaragdu, złota, platyny, srebra i innych rzadkich kamieni — tworzą matrycę częstotliwości, w której brzmienie staje się złotym pomostem między materią a nieskończonym światłem Kosmosu. Każdy ton niesie geometrię światła, która delikatnie przywraca ciału pamięć jego naturalnej koherencji. To subtelne, a jednocześnie potężne przypomnienie, że Twoje życie jest tańcem świadomości, a Twoja dusza najczystszym przewodnikiem. Zapraszamy na instagram: @monika_goldenflow, ikarah_beatrice Szczegóły wydarzenia Medytacje z An "Powrót do samego Siebie" - kolonialna Medytacje z An "Powrót do samego Siebie" - kolonialna 17 grudnia, 2025 19:30 - 21:00 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Dołącz na FB - https://fb.me/e/1uIiVSyl4 MEDYTACJE “Powrót do samego Siebie” prowadzi Anna Budzowska "Na moich zajęciach wprowadzam przybyłych w stan pięknego spokoju, rozluźniamy ciało i umysł, by później móc przeżyć przygodę w swojej fantazji. Prowadzę nas tak, abyśmy mogli poczuć siebie, doświadczyć zapachów, dźwięków, kształtów, ale też konkretnych uczuć – tych wygodnych i tych niewygodnych. Podczas głębokiego wejścia w swoją fantazję, możemy razem przejść przez bariery, które później będą uwalniać się w realnym świecie. Zmiana wykonana z poziomu fantazji potrafi otworzyć człowieka na nowe odbieranie rzeczywistości i nową uważność w tu i teraz. Serdecznie zapraszam!" Zajęcia 90 minut - inwestycja 45zł 😉 Zawsze 45 min medytacji plus 45 minut rozmów Każdy z nas przynosi coś dobrego do jedzenia na medytację, wtedy w trakcie rozmów mamy dla siebie całe spektrum pyszności od serca. Herbatę można zrobić sobie na miejscu. O prowadzącej: Anna Budzowska - duchowa przewodniczka, założycielka portalu szkoladuchowsci.pl, współtwórca portali: @Bretarianie.pl – życie światłem (fb). Organizatorka spotkań, warsztatów i wyjazdów duchowych mistrzów. Założycielka studia Odkryj Siebie - Klub Mistrzów w Warszawie. Od lat z wielką otwartością podąża wgłąb siebie, podróżując po górach i dolinach człowieczeństwa. Jej głównym celem jest dzielenie się zgromadzoną wiedzą i możliwościami, jakie daje połączenie duszy człowieka z naszym ludzkim JA. Prosimy o zapisy na maila anbudzowska@gmail.com - lub przez profil na fb w wiadomości prywatnej ❤ Mamy na miejscu maty do jogi, poduszki do siedzenia, koce. Nie trzeba się wdrażać, można przyjść na każde zajęcia, ponieważ każda medytacja jest unikalna, w całości prowadzona, także każdy na sali jest w stanie się odnaleźć, zanurzając się w wibracji głosu, niezależnie od wcześniejszej praktyki medytacyjnej. Tworzymy wspólnie bezpieczną przestrzeń pięknych ludzi, którzy są otwarci, na to, aby zgłębiać zakamarki samego siebie. Szczegóły wydarzenia • • • •	18 Joga kolonialna indywidualne z Ulą Joga kolonialna indywidualne z Ulą 18 grudnia, 2025 08:15 - 09:45 Szczegóły wydarzenia Joga dla seniorów z Gosią Joga dla seniorów z Gosią 18 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia OM CHANTING medytacje OM Z MAJKĄ ZELL mandala OM CHANTING medytacje OM Z MAJKĄ ZELL mandala 18 grudnia, 2025 18:15 - 19:45 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Praktyka z wykorzystaniem najpotężniejszej wibracji "OM" to bardzo prosta metoda transformowania naszej energii, harmonizowania ciała i ducha, oczyszczania naszego organizmu i aury oraz likwidowania wszelkich blokad energetycznych. Technika ta uwalnia w nas procesy samouzdrawiania na każdym poziomie. Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji, od stanów depresyjnych i lękowych, od stanów bezsenności. Pomaga też osiągnąć wewnętrzny spokój, a z czasem rozwija w nas uczucie radości i bezwarunkowej miłości. OM Chanting budzi naszą intuicję i podnosi poziom świadomości. Jest też doskonałą techniką oddechową. Intonowanie dźwięku OM w grupie wzmacnia jego uzdrawiającą moc. Powstająca energia działa nie tylko na uczestników i ich otoczenie, lecz może być też kierowana do innych ludzi potrzebujących wsparcia, do miejsc i sytuacji życiowych oraz dla dobra naszej planety. Jest to wspaniała technika dla wszystkich - niezależnie od wieku, wyznania, światopoglądu czy wybranej ścieżki duchowej. Przygotuj sobie intencję i dołącz do nas, by doświadczyć mocy wibracji OM🕉 Zrób coś dobrego dla siebie i innych.😊❤ Miejsce: Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów Warszawa - Ursynów ul. Stefana Szolc-Rogozińskiego 4 ( lokal nad pocztą; wejście zewnętrznymi schodami na 1sze piętro) Czas: każdy czwartek, godz. 18:15- 19:45 Wstęp: wolne datki na pokrycie kosztów organizacyjnych, kosztów sali (15-20-30zł) Szczegóły / prowadząca: Majka Zell tel.: 501 535 125 Prośba: - Zadbaj o wygodne ubranie i wodę do picia. - W Klubie Mistrzów rozbieramy buty, weź ciepłe skarpetki. - Podaj dalej 😊 Czekamy na Ciebie 🤗🕉 NAMASTE 🙏❤ Wydarzenie na FB https://fb.me/e/2GlZhmTr4 Szczegóły wydarzenia Zajęcia impro Zajęcia impro 18 grudnia, 2025 20:00 - 22:00 ZAJĘCIA TRENUJ SOBIE IMPRO – Impro to sztuka spontaniczna, zabawna i pełna życia. Na zajęciach grasz w gry towarzyskie, odgrywasz scenki, płaczesz ze śmiechu i uczysz się… Siebie. Prowadzi Katarzyna Michalska, jestem absolwentką PWSFTViT w Łodzi, aktorką i pedagogiem z ogromnym doświadczeniem scenicznym i edukacyjnym. Koszt zajęć: 4 x 8 godzin – karnet na cały miesiąc 320 zł (40 zł za godzinę) – 1 wejście 100 zł/ zapisy: impromichalska@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia • • • •	19 Zajęcia impro kolonialna Kasia Zajęcia impro kolonialna Kasia 19 grudnia, 2025 10:00 - 12:00 ZAJĘCIA TRENUJ SOBIE IMPRO – Impro to sztuka spontaniczna, zabawna i pełna życia. Na zajęciach grasz w gry towarzyskie, odgrywasz scenki, płaczesz ze śmiechu i uczysz się… Siebie. Prowadzi Katarzyna Michalska, jestem absolwentką PWSFTViT w Łodzi, aktorką i pedagogiem z ogromnym doświadczeniem scenicznym i edukacyjnym. Koszt zajęć: 4 x 8 godzin – karnet na cały miesiąc 320 zł (40 zł za godzinę) – 1 wejście 100 zł/ zapisy: impromichalska@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia Ciche Medytacje Ciche Medytacje 19 grudnia, 2025 18:00 - 19:00 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Więcej na ten temat https://fb.me/e/35Irwb3Rz Nowe zajęcia w Piątki! Medytacja w ciszy - Starożytna medytacja, ponad 2500 lat tradycji. Ma ona na celu pomóc „wykorzenić psychiczne nieczystości” i pozwolić osiągnąć szczęście poprzez samoobserwację i wzrost świadomości. Praktykowanie tej metody prowadzi do samo-transformacji i silnego połączenia ciała z umysłem poprzez ujawnienie pewnych uniwersalnych prawd o ludzkiej egzystencji. Medytacja obserwacji – obserwujesz swój oddech, swoje doznania – tylko obserwujesz – nie oceniasz – nie analizujesz. Pozwalasz sobie na dostrzeżenie tego co przychodzi. Po co taka medytacja? Abyś był szczęśliwy i wolny, wolny od niechęci i pragnień, abyś żył szczęśliwie i spokojnie. Medytacja dla każdego, medytacja, którą możesz robić niezależnie od wyznawanej przez Ciebie religii. Serdecznie zapraszamy zwolenników medytacji Vipassana do bezpiecznej przestrzeni Klubu Mistrzów na ciche medytacje z samym sobą. Zajęcia prowadzi Sinior Piotr, który w ostatnich latach skutecznie rozbudził w sobie techniki medytacyjne, zmieniając przy tym swoje życie. Piotr na codzień jest nauczycielem w liceum, jego otwarte serce i miłość do ludzi, to jego znak rozpoznawczy. Jak nikt inny potrafi objąć siebie i innych ciszą, by w pełni uhonorować każdego kto nadchodzi. Zajęcia odbywają się w Piątki, w studiu Odkryj Siebie - Klub Mistrzów, starujemy o 18:00, bardzo prosimy o zdejmowanie butów w korytarzu. 🙏 Medytacje trwają godzinę, na miejscu znajdziecie kilka poduch, poduszek, koców i maty do jogi, które możecie wykorzystać. Wstęp jest wolny, mile widziane są niewielkie datki na pokrycie kosztów sali, do specjalnego kufra skarbów. Można przyjść z ulicy, ale aby dobrze przygotować się na ilość osób, bardzo prosimy o wcześniejszą informacje, szczególnie, jeśli wybieracie się do nas po raz pierwszy. Zapisy - sinior.piotr@gmail.com, w tytule medytacje, ilość osób, Imiona. Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów znajdziecie na 1 piętrze, do lokalu wychodzi się po schodach, nasze studio umiejscowione jest dokładnie nad pocztą polską. Ul. Szolc-Rogozińkiego 4, dojazd metro Imielin + 8 min. drogi pieszo, lub autobusem, który dojeżdża pod lokal 136, 179, 217. Na miejscu jest także duży parking, wjazd od ul. Cynamonowej. Cieszymy się, że będziesz z nami! Do zobaczenia na medytacjach 🙏💙 Więcej o nas i naszych zajęciach znajdziecie na stronie www.klubmistrzow.pl #medytacje #warszawa #medytacjewciszy #piotrsinior #viepssana #technika #klubmistrzow #odkryjsiebie #ursynow Szczegóły wydarzenia Joga klasyczna Jayadevi Joga klasyczna Jayadevi 19 grudnia, 2025 19:30 - 20:40 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska 1.) Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa wg systemu Joga w Życiu Codziennym: Zajęcia w poniedziałki, wtorki i piątki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych, pozycji/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu. Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności, koncentracji i relaksacji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie. Likwidowanie stresu i napięć pomaga nam zwalczać nerwowość oraz bezsenność, rozwijać wiarę w siebie, koncentrację i wydajność a przede wszystkim podwyższa jakość naszego życia. Jest to również program ćwiczeń przeciwko bólom pleców, opracowany na podstawie wieloletniej współpracy i wymiany doświadczeń pomiędzy autorem systemu Joga w Życiu Codziennym Vishwagurujim a zachodnimi lekarzami i fizjoterapeutami, który jest cennym połączeniem wiedzy zachodniej z wiedzą i mądrością wschodu. Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Prowadzi SWAMI JAYADEVI MATA, mniszka i nauczycielka jogi i medytacji z 25 letnim doświadczeniem i praktyką. Więcej o zajęciach: http://klubmistrzow.pl/zajecia/nowe-zajecia-jogi/ Swami Jayadevi Mata jest wieloletnim uczniem Mistrza Jogi Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę, znanego na świecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/, który jest kontynuatorem starożytnej tradycyjnej Linii Mistrzów z Himalajów - Om Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara. Od 1998 roku zaczęła regularnie uczęszczać na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez samego Mistrza oraz innych nauczycieli jogi, fizjoterapeutów i rehabilitantów, które odbywały się w Indiach, Czechach, Austrii, na Węgrzech i na Słowacji. W 2001 roku zdała egzamin nauczycielski i otrzymała Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie. Od tego czasu zaczęła uczyć jogi i prowadzić warsztaty jogi w Polsce, głównie w Warszawie oraz organizować wyjazdy z jogą w Polsce, Europie i Indiach. W lipcu 2021 r. przyjęła sannyas dikshę / inicjację do starożytnego zakonu swamich/ i została mniszką, spełniając od dawna żywione pragnienie pełnego oddania się życiu duchowemu, którego esencją jest Karma Joga /pozytywne działanie dla dobra ogółu/. Współzałożycielka Stowarzyszenia Joga w Życiu Codziennym w Polsce. Więcej o tych zajęciach znajdziesz TU: https://fb.me/e/1zXcrjMrm Szczegóły wydarzenia • • •	20	21 Wieczór autorski Eva Ayris - mandala Wieczór autorski Eva Ayris - mandala 21 grudnia, 2025 12:20 - 13:20 Szczegóły wydarzenia •
22 Joga śmiechu mandala Joga śmiechu mandala 22 grudnia, 2025 17:00 - 18:30 🌟 JOGA ŚMIECHU na URSYNOWIE - Pokochaj Poniedziałki! 🌟 ✨Pierwsze zajęcia ZA DARMO! (dla nowych uczestników) ✨ ✨OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Czy wiesz, że śmiech to jeden z najpotężniejszych naturalnych leków? Dołącz do naszej radosnej społeczności i przekonaj się, jak joga śmiechu może odmienić Twoje życie! 🤔 CZYM JEST JOGA ŚMIECHU? Joga śmiechu to unikalne połączenie świadomego śmiechu z jogowymi ćwiczeniami oddechowymi i elementami teatru improwizacji. To metoda stworzona przez lekarza dr Madana Katarię, praktykowana dziś w ponad 100 krajach! Nie musisz mieć poczucia humoru ani powodu do śmiechu - w jodze śmiechu praktykujemy świadomy śmiech jako ćwiczenie, który bardzo szybko zamienia się w śmiech spontaniczny i zaraźliwy. To dlatego, że nasze ciało nie odróżnia śmiechu świadomego od spontanicznego - w obu przypadkach otrzymujemy te same korzyści fizjologiczne i psychologiczne! Sesja jogi śmiechu to seria prostych, radosnych ćwiczeń grupowych, gdzie łączymy śmiech z ruchem i oddechem. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz uwolnić swoje wewnętrzne dziecko i doświadczyć prawdziwej, niczym nieuwarunkowanej radości. "Zauważyłam, że zmieniło się moje podejście do poniedziałków. Kiedyś za nimi nie przepadałam, a teraz czasami aż nie mogę się doczekać tego popołudnia z jogą śmiechu, bo wiem jak to pozytywnie na mnie wpłynie i jak od razu zmieni postrzeganie całej reszty tygodnia!" - uczestniczka regularnych zajęć ✨ DLACZEGO JOGA ŚMIECHU? - Redukuje stres i napięcie - Dotlenia organizm - Wzmacnia odporność - Poprawia nastrój i dodaje energii - Pomaga budować odporność psychiczną - Wspiera kreatywność i koncentrację - Tworzy więzi i buduje wspólnotę 🎯 JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA? - Rozpoczynamy i kończymy zajęcia kręgiem - Łączymy ćwiczenia śmiechu z technikami oddechowymi - Każda sesja kończy się relaksacją - Tworzymy bezpieczną przestrzeń wolną od oceniania - Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia! 📅 KIEDY? Poniedziałki 17:00-18:30 15 września - 12 stycznia 2026 (z wyłączeniem 10 listopada, 29 grudnia i 5 stycznia) 📍 GDZIE? Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4 (1. piętro nad pocztą) Warszawa-Ursynów 💰 ENERGIA WYMIANY: Pojedyncze wejście: 50 zł Karnet 4 wejścia: 160 zł (ważny 7 tygodni) Karnet 8 wejść: 280 zł (ważny cały semestr) Karnet 15 wejść: 450 zł (cały semestr) Pierwsze zajęcia dla nowego uczestnika: GRATIS! 🎁 🎯 CO ZABRAĆ? - Wygodny strój (ćwiczymy boso lub w skarpetkach) - Butelkę wody - Otwartą głowę i chęć do zabawy! 😊 ℹ️ Maty są dostępne na miejscu ⚠️ PRZECIWWSKAZANIA: - Przeziębienie, grypa - Ciąża - Problemy z sercem i bóle w klatce piersiowej - Przebyte niedawno operacje - Przepuklina - Padaczka - Silne bóle pleców - Nietrzymanie moczu - Krwawiące hemoroidy 📝 WAŻNE INFORMACJE: - Zajęcia dla osób dorosłych (18+) - Liczba miejsc ograniczona - Ostatni obfity posiłek zjedz najpóźniej 2h przed zajęciami - Możesz przyjść z przyjaciółmi! - Posiadacze karnetów mają pierwszeństwo - Odwołanie później niż 24h przed zajęciami = wykorzystanie wejścia z karnetu 💳 JAK KUPIĆ KARNET: PRZELEW: Nr konta: 50 1020 5558 1111 1695 6350 0003 Tytuł: [Imię Nazwisko] karnet [4x/8x/15x] np. "Ania Kowalska karnet 8x" BLIK: Nr telefonu: 502 368 330 (tytuł jak wyżej) GOTÓWKA: Na pierwszych zajęciach ✨ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: - wyłącznie przez formularz: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Dołącz do naszej radosnej społeczności i zacznij tydzień z pozytywną energią! ✨ Zajęcia prowadzi: STEFAN JANICKI Specajlista psychologii pozytywnej i dobrostanu, Trener umiejętności psychospołecznych (w trakcie certyfikacji - UW) Trener Jogi Śmiechu, Śmiechoterapeuta, Dźwiękoterapeuta, Trener Relaksacji, DJ Urodzony w samo południe w środku lata optymista, nosi w sobie energię słońca, którą rozpromienia świat. Łączy lekkość i zabawę z głęboką pracą nad sobą. Po latach pracy jako prezenter radiowy, odkrył swoją prawdziwą pasję w pomaganiu innym odnaleźć radość i wewnętrzny spokój. Pokonując depresję, zrozumiał, jak ogromną moc ma radość – teraz dzieli się tą mocą, by inspirować innych do życia pełnego harmonii i uśmiechu. Od ponad czterech lat prowadzi sesje jogi śmiechu, gdzie w atmosferze zabawy pomaga uczestnikom przełamywać własne bariery i doświadczyć głębszych wglądów i oczyszczeń. Sesje i koncerty relaksacyjne z wykorzystaniem zachwycających brzmień mis tybetańskich, gongów i nie tylko, to kolejne sposoby na wprowadzanie uczestników w stan głębokiego spokoju i harmonii. Jako DJ tworzy unikalne sesje ecstatic dance, które łączą zabawę z medytacyjnym kontaktem z własnym ciałem i duchem, pozwalając wprowadzić się w stan flow, który utrzymuje się jeszcze długo po sesji. W swojej praktyce wprowadza balans i harmonię między lekkością a głębią, wzmacniając w innych spokój, radość i miłość. To podejście przyciąga osoby, które poszukują drogi do wewnętrznego spokoju i chcą odzyskać radość życia. Jego zajęcia są przestrzenią, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie – od uśmiechu i zabawy, przez wewnętrzne oczyszczenie, po głębokie wglądy i kojący relaks. Szczegóły wydarzenia Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna 22 grudnia, 2025 18:00 - 19:30 PONIEDZIAŁKI 18:00 – 19:30 – Krąg czytelniczy Mistrza Moryia – Zapraszamy w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 na spotkanie książkami i świadomością, spotkania czytelnicze odbywają się w sali kolonialnej. Daj znać prowadzącemu, że będziesz – jkbioterapeuta@gmail.com – Prowadzi Jerzy Krzyżaniak (Sala kolonialna) Wstęp wolny! Szczegóły wydarzenia Qigong - Dorota Batorska -mandala Qigong - Dorota Batorska -mandala 22 grudnia, 2025 19:00 - 20:15 Jesień to idealny czas, by wzmocnić ciało i ducha 🍂💛 Zapraszam Cię na praktykę Qigong – sprawdzony sposób, aby podnieść swój poziom energii, wzmocnić odporność, poprawić kondycję psychofizyczną i aktywować spokój🌞☯️ Zajęcia rozpoczynają się krótką rozgrzewką i automasażem ciała. Oprócz samej praktyki Qigong, będziemy uczyć się kolejnych sekwencji stylu „Lecącego Żurawia” oraz Yi Jin Jing. Obie formy należą do kategorii qigongu medycznego i są jednymi z najpopularniejszych w Chinach, ze względu na swoją skuteczność i uniwersalny charakter. Na koniec zajęć przewidziana jest medytacja. QIGONG jest jednym z najstarszych systemów ćwiczeń samoleczenia i samouzdrawiania. Ta starożytna (znana w Chinach od co najmniej 5 tys. lat) ewoluująca praktyka, wzmacnia i równoważy przepływ energii życiowej (Qi) w ciele, poprawia stan zdrowia i kondycję narządów wewnętrznych, wzmacnia mięśnie, ścięgna, stawy i powięzi, pogłębia świadomość siebie, przywraca równowagę, wewnętrzny spokój i harmonię. Qigong obejmuje: ☯ zestaw ruchów i pozycji, ☯ automasaż, ☯ medytację. 👉 Regularne praktykowanie Qigong ma dobroczynny wpływ na cały organizm, a w szczególności na układy: sercowo-naczyniowy, płucny, hormonalny, nerwowy i odpornościowy. 👉 Qigong jest również skuteczny w przypadku zmagania się z: chorobami stawów, zaburzeniami widzenia, bólami kręgosłupa, stresem i depresją, brakiem koncentracji, przedwczesnym starzeniem się. KORZYŚCI Z PRAKTYKI: 🧿 uwalnianie napięć i zastojów w ciele, usuwanie blokad i przewlekłego bólu 🧿 przywrócenie i utrzymanie naturalnej harmonii organizmu 🧿 wzmocnienie odporności, zwolnienie procesów starzenia organizmu 🧿 wzrost witalności, poziomu energii i kreatywności 🧿 poprawa koncentracji i pamięci, jasności umysłu i uważności 🧿 redukcja stresu, uspokojenie umysłu, lepsza jakość snu 🧿 zwiększenie stabilności emocjonalnej, poczucie wewnętrznego spokoju i wyciszenie 🧿 trening czucia głębokiego na poziomie ciała 🧿 zwiększenie świadomości ciała i emocji 🧿 poprawa kondycji fizycznej, wzrost elastyczności, wzmocnienie stawów, ścięgien i powięzi 🧿 poprawa stanu zdrowia i wzmocnienie pracy narządów wewnętrznych, a przy regularnej praktyce całkowite wyleczenie z wielu chorób 🧿 uziemienie, uczucie osadzenia i ugruntowania. DLA KOGO: Zapraszam Cię w szczególności, jeśli: ☑ Czujesz, że potrzebujesz zadbać o swoje zdrowie ☑ Chcesz wzmocnić swoją odporność i poziom energii na co dzień ☑ Potrzebujesz uspokoić i wyregulować system nerwowy, szukasz wyciszenia ☑ Chcesz zredukować stres, rozluźnić ciało i uwolnić napięcia ☑ Chcesz skuteczniej regulować swoje emocje, osiągnąć stabilność emocjonalną niezależnie od okoliczności zewnętrznych ☑ Zmagasz się z przewlekłą chorobą ☑ Szukasz sposobu odblokowania swojej kreatywności i chcesz poprawić klarowność umysłu ☑ Chcesz wzmocnić głębokie czucie na poziomie ciała Qigong może wykonywać każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. ZAPISY I WIĘCEJ INFO: 📩harmony.space2@gmail.com 📞+48 506 171 397 TERMIN I MIEJSCE ZAJĘĆ: cotygodniowe spotkania odbywają się 📅 w poniedziałki 🕛 od g. 19:00 – 20:15, 📍 w studio "Odkryj Siebie - Klub Mistrzów", ul. Szolc-Rogozińskiego 4, (5 min. spacerem od stacji metra Imielin). WIĘCEJ O METODZIE: ☯ Qigong "Lecący Żuraw" – bardzo łagodna praktyka, polega na wykonywaniu sekwencji płynnych i miękkich ruchów, które służą otwarciu punktów energetycznych w ciele, wzmocnieniu przepływu energii w kanałach energetycznych (meridianach) oraz zmagazynowaniu energii. Praktyka skupiona jest przede wszystkim na wzmacnianiu i równoważeniu przepływu energii (qi), uwalnianiu zastojów i udrażnianiu kanałów energetycznych. W stylu „Lecącego żurawia” koncentrujemy się na dolnym zbiorniku energii (dantian), stanowiącym główne centrum energetyczne. Regularna praktyka zwiększa odporność i witalność organizmu, przywraca zdrowie i równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. ☯ Yi Jin Jing – jeden z najstarszych i najbardziej popularnych w Chinach styl Qigong, którego początki datuje się na VI w.n.e. Ten system ruchów powstał według legend w klasztorze Shaolin. Praktyka składa się z 12 sekwencji wykonywanych powoli, świadomie, w harmonii z oddechem. Miękkie i łagodne ruchy przeplatają się z bardziej dynamicznymi. Ćwiczenia wzmacniają i uelastyczniają ścięgna, mięśnie, stawy i powięzi, poprawiają postawę, wspierają regenerację stawów i kręgosłupa. Praktyka reguluje układ nerwowy, wzmacnia witalność i pracę narządów wewnętrznych, równoważy yin i yang. Uspokaja, poprawia koncentrację, rozwija czucie na poziomie głębokim. Według tradycji taoistycznej praktyka ta ma transformować nie tylko ciało, ale i „esencję” człowieka, przygotowując do głębszych stanów medytacyjnych. O PROWADZĄCEJ: Dorota Batorska - nauczycielka Qigong, arteterapeutka, trenerka dramy. Prowadzi zajęcia Qigong, a także warsztaty rozwoju osobistego z elementami ruchu intuicyjnego, technik dramowych, kreacji plastycznej i medytacji. Jej pasją jest świadoma praca z ciałem, ekspresja poprzez taniec i ruch. Od lat tworzę przestrzenie, w których sztuka, ruch i uważność spotykają się z pracą nad świadomością ciała, umysłu i emocji. Bliskie są mi praktyki, które łączą rozwój osobisty z twórczością i troską o dobrostan. Praktyka Qigong otworzyła mnie na głębsze zrozumienie zależności pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Pokazała mi jak ważnym elementem warunkującym zdrowie jest mocny i swobodny przepływ energii w ciele, oraz jak to się przekłada na jakość życia i kondycję psychofizyczną. 🔹 MOI NAUCZYCIELE: ⚜ Naukę praktyki Qigong Lecący Żuraw rozpoczęłam w 2006 r. u mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong - Liu Zhongchun, współtwórcy tej praktyki i autora pierwszego chińskiego podręcznika na jej temat. Lecący Żuraw jest uproszczoną formą starożytnych praktyk, dostosowaną do współczesnych czasów i aktualnie występujących problemów zdrowotnych. Na przestrzeni lat 2006-2009 uczestniczyłam w kilku obozach szkoleniowych z Mistrzem Zhongchun oraz szkoleniach instruktorskich. ⚜ W 2022 r. ukończyłam szkolenie instruktorskie Dragonfly Qigong u twórcy tego stylu Steve’a Greena w Hiszpanii (ucznia Iaina Armstronga). ⚜ W roku 2022 szkoliłam się we Włoszech w zakresie Yi Jin Jing Qigong u mistrza Giuseppe Paterniti, który od ponad 30 lat zgłębia tajniki Taijiquan (styl Chen) i kilkudziesięciu styli Qigong u największych chińskich mistrzów. W 2019 r. w Tokio otrzymał on tytuł najlepszego międzynarodowego nauczyciela Qigong. Szczegóły wydarzenia • • •	23 Joga dla seniorów z Gosią mandala Joga dla seniorów z Gosią mandala 23 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia Sesja jogi indywidualnie Ula kolonialna Sesja jogi indywidualnie Ula kolonialna 23 grudnia, 2025 12:00 - 13:00 Szczegóły wydarzenia Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna 23 grudnia, 2025 18:00 - 20:00 MEDYTACJE SZCZELINKA – godz. 18:00 -20:00 – prowadzi Tomek Szczęsny – Sala Kolonialna Zapisy i wszelkie info tel. 501 587 692 Szczegóły wydarzenia Joga Klasyczna Jayadevi Joga Klasyczna Jayadevi 23 grudnia, 2025 18:30 - 19:40 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska 1.) Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa wg systemu Joga w Życiu Codziennym: Zajęcia w poniedziałki, wtorki i piątki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych, pozycji/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu. Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności, koncentracji i relaksacji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie. Likwidowanie stresu i napięć pomaga nam zwalczać nerwowość oraz bezsenność, rozwijać wiarę w siebie, koncentrację i wydajność a przede wszystkim podwyższa jakość naszego życia. Jest to również program ćwiczeń przeciwko bólom pleców, opracowany na podstawie wieloletniej współpracy i wymiany doświadczeń pomiędzy autorem systemu Joga w Życiu Codziennym Vishwagurujim a zachodnimi lekarzami i fizjoterapeutami, który jest cennym połączeniem wiedzy zachodniej z wiedzą i mądrością wschodu. Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Więcej o tych zajęciach TU: https://fb.me/e/1zXcrjMrm Szczegóły wydarzenia Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala 23 grudnia, 2025 20:00 - 21:15 ZAJĘCIA – Ashtanga joga dla zaangażowanych – Zajęcia ashtangi dla osób, które znają już podstawy metody i chcą ja zgłębić, praktykują całą pierwszą, a stopniowo też drugą serię. Odbywają się w małej, stałej grupie, w której możesz czuć się bezpiecznie i otrzymać indywidualne korekty i wskazówki dopasowane do twojego ciała i psychiki. Prowadząca: Agnieszka Passendorfer. Cena 70 zł/ za zajęcia, płatne z góry za miesiąc. Jeśli chcesz znać szczegóły lub dołączyć, napisz maila na aga.passendorfer@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia • • • • •	24 Joga Ula Kukulska mandala Joga Ula Kukulska mandala 24 grudnia, 2025 18:00 - 19:15 JOGA z ULĄ Kukulską – Joga Vinyasa rozciągająca 🌿Prowadząca – Ula Kukulska specjalizuję się w takich stylach jak: Vinyasa – dynamiczny ruch połączony z oddechem, Yin Yoga – głębokie rozluźnienie i wyciszenie, Joga metodą B.K.S. Iyengara – precyzja i stabilizacja w asanach, Joga dla kręgosłupa – profilaktyka i wsparcie zdrowego kręgosłupa. Zapisy i pozostałe informacje u Uli tel. 505 495 999 (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia Koncert Alchemicznych Bliźniaczek - misy kryształowe Koncert Alchemicznych Bliźniaczek - misy kryształowe 24 grudnia, 2025 19:30 - 21:00 NOWOŚĆ! 🌙 ŚRODOWE WIECZORY Z DŹWIĘKIEM ŚWIADOMOŚCI - Koncerty na kryształowych misach alchemicznych - unikatowych instrumentach stworzonych z ametystu, diamentu, rubinu, szmaragdu, złota, platyny, srebra i innych rzadkich kamieni - Alchemizować energię będą siostry Monika i Beata Smolińskie ✨ Serdecznie zapraszamy Cię na cotygodniowe wieczory z głęboko transformującą wibracją mis alchemicznych w Klubie Mistrzów! ŚRODOWE WIECZORY Z DŹWIĘKIEM ŚWIADOMOŚCI - To cykl spotkań stworzony z myślą, aby każdy mógł zatrzymać się choć na chwilę, poczuć się w zgodzie ze sobą, oraz odetchnąć od zgiełku dnia i doświadczyć wewnętrznej harmonii jako naturalnego stanu istnienia. Naszą intencją jest, aby spotkania te przypominały, iż powrót do siebie może być miękki, kojący i bezwysiłkowy, dlatego każde z najbliższych 4 spotkań dotyka innego aspektu istnienia. W tej edycji na listopad i grudzień przygotowałyśmy dla Was sesje: 19 listopada — Świadoma Obecność 26 listopada — Kryształowa Klarowność 3 grudnia — Złoty Przepływ Obfitości 10 grudnia — Koherencja Serca i Radość Istnienia Subtelnym dźwiękiem, spiralnym ruchem i świadomym oddechem otwieramy bramy postrzegania, pomagając odnaleźć zakorzenienie, lekkość i zaufanie do życia. ✨ PIERWSZE SPOTKANIE Świadoma Obecność — to powrót do wewnętrznej przejrzystości. Pierwszy wieczór otwieramy fundamentem każdej transformacji — Obecnością, która staje się lustrem prawdy — to z niej rodzi się klarowność, łagodna pewność siebie, naturalne granice i wewnętrzna siła. W świecie pełnym ruchu, informacji i rozproszenia ta sesja jest jak zatrzymanie w samym środku ciszy — jest powrotem do własnego centrum, jest porządkiem w energiach oraz jest oddechem, który scala to co rozproszone. W te wieczory, mistycznym dźwiękiem Alchemicznych Mis Kryształowych - poprowadzimy ciało do ugruntowania, regulacji układu nerwowego i integracji umysłu i świadomości. Krystaliczne tonacje rozświetlą percepcję, pomagając rozpoznać, co naprawdę jest Twoje —a co może już odejść bez walki. Spotkamy się z tą częścią Ciebie, która wie, kiedy powiedzieć „tak”, a kiedy z pełnym szacunkiem powiedzieć „nie”. Z tego miejsca energia układa się sama — bez wysiłku. ✨ Co wnosi ta sesja? – Głębokie oczyszczanie energetyczne –Aktywacja energii życiowej – Ugruntowanie, spokój w ciele, klarowność w umyśle – Powrót do „tu i teraz” – Naturalne, zdrowe granice wynikające z obecności – Odzyskanie zaufania do siebie – Więcej akceptacji i łagodności dla siebie – Regulację układu nerwowego – Rozpoznanie i wzmocnienie intuicji: wewnętrznego głosu 📅 HARMONOGRAM NAJBLIŻSZYCH WIECZORÓW 26 listopada — Kryształowa Klarowność W czasie, gdy retrogradacja Merkurego naturalnie kieruje uwagę do wnętrza — Ta sesja wspiera przejrzystość, uporządkowanie pola, uwolnienie mentalnych mgieł, rozpuszczenie wątpliwości oraz odzyskanie kierunku i lekkości. 3 grudnia — Złoty Przepływ Obfitości Gdy Merkury wychodzi z retrogradacji, pole otwiera się ku ekspansji — Ta sesja wspiera pełnię, otwartość na przyjmowanie, rozpuszczenie historii braku oraz naturalny złoty przepływ obfitości. 10 grudnia — Koherencja Serca i Radość Istnienia Gdy energia Strzelca wnosi ogień wizji i lekkości — Ta sesja sprzyja synchronizacji i koherencji umysłu, serca i ciała, aby oddychały jednym rytmem. W tej przestrzeni budzimy swobodę ekspresji i twórczy przepływ w radości istnienia. 💛 Wymiana energetyczna Jedno spotkanie: 120 zł Pakiet 3 spotkań: 300 zł (oszczędzasz 60zł) Pakiet 4 spotkań: 400zł (oszczędzasz 80zł) Płatność: gotówką przed sesją. 📍 Miejsce Klub Mistrzów - Odkryj Siebie ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Warszawa, 1 piętro Zgłoszenia i rezerwacje: 📩 monikasmol@icloud.com 🌟 Prowadzą: Monika i Beata Smolińskie Siostry bliźniaczki, alchemiczki i pasjonatki metafizyki dźwięku. Podczas sesji tworzą subtelne pola harmonii, w których ciało, serce i świadomość oddychają jednym rytmem. Poprzez 24 alchemiczne misy kryształowe — unikatowe instrumenty stworzone z ametystu, diamentu, rubinu, szmaragdu, złota, platyny, srebra i innych rzadkich kamieni — tworzą matrycę częstotliwości, w której brzmienie staje się złotym pomostem między materią a nieskończonym światłem Kosmosu. Każdy ton niesie geometrię światła, która delikatnie przywraca ciału pamięć jego naturalnej koherencji. To subtelne, a jednocześnie potężne przypomnienie, że Twoje życie jest tańcem świadomości, a Twoja dusza najczystszym przewodnikiem. Zapraszamy na instagram: @monika_goldenflow, ikarah_beatrice Szczegóły wydarzenia Medytacje z An "Powrót do samego Siebie" - kolonialna Medytacje z An "Powrót do samego Siebie" - kolonialna 24 grudnia, 2025 19:30 - 21:00 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Dołącz na FB - https://fb.me/e/1uIiVSyl4 MEDYTACJE “Powrót do samego Siebie” prowadzi Anna Budzowska "Na moich zajęciach wprowadzam przybyłych w stan pięknego spokoju, rozluźniamy ciało i umysł, by później móc przeżyć przygodę w swojej fantazji. Prowadzę nas tak, abyśmy mogli poczuć siebie, doświadczyć zapachów, dźwięków, kształtów, ale też konkretnych uczuć – tych wygodnych i tych niewygodnych. Podczas głębokiego wejścia w swoją fantazję, możemy razem przejść przez bariery, które później będą uwalniać się w realnym świecie. Zmiana wykonana z poziomu fantazji potrafi otworzyć człowieka na nowe odbieranie rzeczywistości i nową uważność w tu i teraz. Serdecznie zapraszam!" Zajęcia 90 minut - inwestycja 45zł 😉 Zawsze 45 min medytacji plus 45 minut rozmów Każdy z nas przynosi coś dobrego do jedzenia na medytację, wtedy w trakcie rozmów mamy dla siebie całe spektrum pyszności od serca. Herbatę można zrobić sobie na miejscu. O prowadzącej: Anna Budzowska - duchowa przewodniczka, założycielka portalu szkoladuchowsci.pl, współtwórca portali: @Bretarianie.pl – życie światłem (fb). Organizatorka spotkań, warsztatów i wyjazdów duchowych mistrzów. Założycielka studia Odkryj Siebie - Klub Mistrzów w Warszawie. Od lat z wielką otwartością podąża wgłąb siebie, podróżując po górach i dolinach człowieczeństwa. Jej głównym celem jest dzielenie się zgromadzoną wiedzą i możliwościami, jakie daje połączenie duszy człowieka z naszym ludzkim JA. Prosimy o zapisy na maila anbudzowska@gmail.com - lub przez profil na fb w wiadomości prywatnej ❤ Mamy na miejscu maty do jogi, poduszki do siedzenia, koce. Nie trzeba się wdrażać, można przyjść na każde zajęcia, ponieważ każda medytacja jest unikalna, w całości prowadzona, także każdy na sali jest w stanie się odnaleźć, zanurzając się w wibracji głosu, niezależnie od wcześniejszej praktyki medytacyjnej. Tworzymy wspólnie bezpieczną przestrzeń pięknych ludzi, którzy są otwarci, na to, aby zgłębiać zakamarki samego siebie. Szczegóły wydarzenia • • •	25 Joga dla seniorów z Gosią Joga dla seniorów z Gosią 25 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia •	26 Koncert Daniel Radosny Koncert Daniel Radosny 26 grudnia, 2025 16:15 - 22:15 Szczegóły wydarzenia Ciche Medytacje Ciche Medytacje 26 grudnia, 2025 18:00 - 19:00 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska Więcej na ten temat https://fb.me/e/35Irwb3Rz Nowe zajęcia w Piątki! Medytacja w ciszy - Starożytna medytacja, ponad 2500 lat tradycji. Ma ona na celu pomóc „wykorzenić psychiczne nieczystości” i pozwolić osiągnąć szczęście poprzez samoobserwację i wzrost świadomości. Praktykowanie tej metody prowadzi do samo-transformacji i silnego połączenia ciała z umysłem poprzez ujawnienie pewnych uniwersalnych prawd o ludzkiej egzystencji. Medytacja obserwacji – obserwujesz swój oddech, swoje doznania – tylko obserwujesz – nie oceniasz – nie analizujesz. Pozwalasz sobie na dostrzeżenie tego co przychodzi. Po co taka medytacja? Abyś był szczęśliwy i wolny, wolny od niechęci i pragnień, abyś żył szczęśliwie i spokojnie. Medytacja dla każdego, medytacja, którą możesz robić niezależnie od wyznawanej przez Ciebie religii. Serdecznie zapraszamy zwolenników medytacji Vipassana do bezpiecznej przestrzeni Klubu Mistrzów na ciche medytacje z samym sobą. Zajęcia prowadzi Sinior Piotr, który w ostatnich latach skutecznie rozbudził w sobie techniki medytacyjne, zmieniając przy tym swoje życie. Piotr na codzień jest nauczycielem w liceum, jego otwarte serce i miłość do ludzi, to jego znak rozpoznawczy. Jak nikt inny potrafi objąć siebie i innych ciszą, by w pełni uhonorować każdego kto nadchodzi. Zajęcia odbywają się w Piątki, w studiu Odkryj Siebie - Klub Mistrzów, starujemy o 18:00, bardzo prosimy o zdejmowanie butów w korytarzu. 🙏 Medytacje trwają godzinę, na miejscu znajdziecie kilka poduch, poduszek, koców i maty do jogi, które możecie wykorzystać. Wstęp jest wolny, mile widziane są niewielkie datki na pokrycie kosztów sali, do specjalnego kufra skarbów. Można przyjść z ulicy, ale aby dobrze przygotować się na ilość osób, bardzo prosimy o wcześniejszą informacje, szczególnie, jeśli wybieracie się do nas po raz pierwszy. Zapisy - sinior.piotr@gmail.com, w tytule medytacje, ilość osób, Imiona. Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów znajdziecie na 1 piętrze, do lokalu wychodzi się po schodach, nasze studio umiejscowione jest dokładnie nad pocztą polską. Ul. Szolc-Rogozińkiego 4, dojazd metro Imielin + 8 min. drogi pieszo, lub autobusem, który dojeżdża pod lokal 136, 179, 217. Na miejscu jest także duży parking, wjazd od ul. Cynamonowej. Cieszymy się, że będziesz z nami! Do zobaczenia na medytacjach 🙏💙 Więcej o nas i naszych zajęciach znajdziecie na stronie www.klubmistrzow.pl #medytacje #warszawa #medytacjewciszy #piotrsinior #viepssana #technika #klubmistrzow #odkryjsiebie #ursynow Szczegóły wydarzenia • •	27	28
29 Joga śmiechu mandala Joga śmiechu mandala 29 grudnia, 2025 17:00 - 18:30 🌟 JOGA ŚMIECHU na URSYNOWIE - Pokochaj Poniedziałki! 🌟 ✨Pierwsze zajęcia ZA DARMO! (dla nowych uczestników) ✨ ✨OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Czy wiesz, że śmiech to jeden z najpotężniejszych naturalnych leków? Dołącz do naszej radosnej społeczności i przekonaj się, jak joga śmiechu może odmienić Twoje życie! 🤔 CZYM JEST JOGA ŚMIECHU? Joga śmiechu to unikalne połączenie świadomego śmiechu z jogowymi ćwiczeniami oddechowymi i elementami teatru improwizacji. To metoda stworzona przez lekarza dr Madana Katarię, praktykowana dziś w ponad 100 krajach! Nie musisz mieć poczucia humoru ani powodu do śmiechu - w jodze śmiechu praktykujemy świadomy śmiech jako ćwiczenie, który bardzo szybko zamienia się w śmiech spontaniczny i zaraźliwy. To dlatego, że nasze ciało nie odróżnia śmiechu świadomego od spontanicznego - w obu przypadkach otrzymujemy te same korzyści fizjologiczne i psychologiczne! Sesja jogi śmiechu to seria prostych, radosnych ćwiczeń grupowych, gdzie łączymy śmiech z ruchem i oddechem. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz uwolnić swoje wewnętrzne dziecko i doświadczyć prawdziwej, niczym nieuwarunkowanej radości. "Zauważyłam, że zmieniło się moje podejście do poniedziałków. Kiedyś za nimi nie przepadałam, a teraz czasami aż nie mogę się doczekać tego popołudnia z jogą śmiechu, bo wiem jak to pozytywnie na mnie wpłynie i jak od razu zmieni postrzeganie całej reszty tygodnia!" - uczestniczka regularnych zajęć ✨ DLACZEGO JOGA ŚMIECHU? - Redukuje stres i napięcie - Dotlenia organizm - Wzmacnia odporność - Poprawia nastrój i dodaje energii - Pomaga budować odporność psychiczną - Wspiera kreatywność i koncentrację - Tworzy więzi i buduje wspólnotę 🎯 JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA? - Rozpoczynamy i kończymy zajęcia kręgiem - Łączymy ćwiczenia śmiechu z technikami oddechowymi - Każda sesja kończy się relaksacją - Tworzymy bezpieczną przestrzeń wolną od oceniania - Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia! 📅 KIEDY? Poniedziałki 17:00-18:30 15 września - 12 stycznia 2026 (z wyłączeniem 10 listopada, 29 grudnia i 5 stycznia) 📍 GDZIE? Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4 (1. piętro nad pocztą) Warszawa-Ursynów 💰 ENERGIA WYMIANY: Pojedyncze wejście: 50 zł Karnet 4 wejścia: 160 zł (ważny 7 tygodni) Karnet 8 wejść: 280 zł (ważny cały semestr) Karnet 15 wejść: 450 zł (cały semestr) Pierwsze zajęcia dla nowego uczestnika: GRATIS! 🎁 🎯 CO ZABRAĆ? - Wygodny strój (ćwiczymy boso lub w skarpetkach) - Butelkę wody - Otwartą głowę i chęć do zabawy! 😊 ℹ️ Maty są dostępne na miejscu ⚠️ PRZECIWWSKAZANIA: - Przeziębienie, grypa - Ciąża - Problemy z sercem i bóle w klatce piersiowej - Przebyte niedawno operacje - Przepuklina - Padaczka - Silne bóle pleców - Nietrzymanie moczu - Krwawiące hemoroidy 📝 WAŻNE INFORMACJE: - Zajęcia dla osób dorosłych (18+) - Liczba miejsc ograniczona - Ostatni obfity posiłek zjedz najpóźniej 2h przed zajęciami - Możesz przyjść z przyjaciółmi! - Posiadacze karnetów mają pierwszeństwo - Odwołanie później niż 24h przed zajęciami = wykorzystanie wejścia z karnetu 💳 JAK KUPIĆ KARNET: PRZELEW: Nr konta: 50 1020 5558 1111 1695 6350 0003 Tytuł: [Imię Nazwisko] karnet [4x/8x/15x] np. "Ania Kowalska karnet 8x" BLIK: Nr telefonu: 502 368 330 (tytuł jak wyżej) GOTÓWKA: Na pierwszych zajęciach ✨ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: - wyłącznie przez formularz: https://forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8 Dołącz do naszej radosnej społeczności i zacznij tydzień z pozytywną energią! ✨ Zajęcia prowadzi: STEFAN JANICKI Specajlista psychologii pozytywnej i dobrostanu, Trener umiejętności psychospołecznych (w trakcie certyfikacji - UW) Trener Jogi Śmiechu, Śmiechoterapeuta, Dźwiękoterapeuta, Trener Relaksacji, DJ Urodzony w samo południe w środku lata optymista, nosi w sobie energię słońca, którą rozpromienia świat. Łączy lekkość i zabawę z głęboką pracą nad sobą. Po latach pracy jako prezenter radiowy, odkrył swoją prawdziwą pasję w pomaganiu innym odnaleźć radość i wewnętrzny spokój. Pokonując depresję, zrozumiał, jak ogromną moc ma radość – teraz dzieli się tą mocą, by inspirować innych do życia pełnego harmonii i uśmiechu. Od ponad czterech lat prowadzi sesje jogi śmiechu, gdzie w atmosferze zabawy pomaga uczestnikom przełamywać własne bariery i doświadczyć głębszych wglądów i oczyszczeń. Sesje i koncerty relaksacyjne z wykorzystaniem zachwycających brzmień mis tybetańskich, gongów i nie tylko, to kolejne sposoby na wprowadzanie uczestników w stan głębokiego spokoju i harmonii. Jako DJ tworzy unikalne sesje ecstatic dance, które łączą zabawę z medytacyjnym kontaktem z własnym ciałem i duchem, pozwalając wprowadzić się w stan flow, który utrzymuje się jeszcze długo po sesji. W swojej praktyce wprowadza balans i harmonię między lekkością a głębią, wzmacniając w innych spokój, radość i miłość. To podejście przyciąga osoby, które poszukują drogi do wewnętrznego spokoju i chcą odzyskać radość życia. Jego zajęcia są przestrzenią, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie – od uśmiechu i zabawy, przez wewnętrzne oczyszczenie, po głębokie wglądy i kojący relaks. Szczegóły wydarzenia Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna Spotkanie Czytelnicze Mistrza Morya - kolonialna 29 grudnia, 2025 18:00 - 19:30 PONIEDZIAŁKI 18:00 – 19:30 – Krąg czytelniczy Mistrza Moryia – Zapraszamy w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 na spotkanie książkami i świadomością, spotkania czytelnicze odbywają się w sali kolonialnej. Daj znać prowadzącemu, że będziesz – jkbioterapeuta@gmail.com – Prowadzi Jerzy Krzyżaniak (Sala kolonialna) Wstęp wolny! Szczegóły wydarzenia Qigong - Dorota Batorska -mandala Qigong - Dorota Batorska -mandala 29 grudnia, 2025 19:00 - 20:15 Jesień to idealny czas, by wzmocnić ciało i ducha 🍂💛 Zapraszam Cię na praktykę Qigong – sprawdzony sposób, aby podnieść swój poziom energii, wzmocnić odporność, poprawić kondycję psychofizyczną i aktywować spokój🌞☯️ Zajęcia rozpoczynają się krótką rozgrzewką i automasażem ciała. Oprócz samej praktyki Qigong, będziemy uczyć się kolejnych sekwencji stylu „Lecącego Żurawia” oraz Yi Jin Jing. Obie formy należą do kategorii qigongu medycznego i są jednymi z najpopularniejszych w Chinach, ze względu na swoją skuteczność i uniwersalny charakter. Na koniec zajęć przewidziana jest medytacja. QIGONG jest jednym z najstarszych systemów ćwiczeń samoleczenia i samouzdrawiania. Ta starożytna (znana w Chinach od co najmniej 5 tys. lat) ewoluująca praktyka, wzmacnia i równoważy przepływ energii życiowej (Qi) w ciele, poprawia stan zdrowia i kondycję narządów wewnętrznych, wzmacnia mięśnie, ścięgna, stawy i powięzi, pogłębia świadomość siebie, przywraca równowagę, wewnętrzny spokój i harmonię. Qigong obejmuje: ☯ zestaw ruchów i pozycji, ☯ automasaż, ☯ medytację. 👉 Regularne praktykowanie Qigong ma dobroczynny wpływ na cały organizm, a w szczególności na układy: sercowo-naczyniowy, płucny, hormonalny, nerwowy i odpornościowy. 👉 Qigong jest również skuteczny w przypadku zmagania się z: chorobami stawów, zaburzeniami widzenia, bólami kręgosłupa, stresem i depresją, brakiem koncentracji, przedwczesnym starzeniem się. KORZYŚCI Z PRAKTYKI: 🧿 uwalnianie napięć i zastojów w ciele, usuwanie blokad i przewlekłego bólu 🧿 przywrócenie i utrzymanie naturalnej harmonii organizmu 🧿 wzmocnienie odporności, zwolnienie procesów starzenia organizmu 🧿 wzrost witalności, poziomu energii i kreatywności 🧿 poprawa koncentracji i pamięci, jasności umysłu i uważności 🧿 redukcja stresu, uspokojenie umysłu, lepsza jakość snu 🧿 zwiększenie stabilności emocjonalnej, poczucie wewnętrznego spokoju i wyciszenie 🧿 trening czucia głębokiego na poziomie ciała 🧿 zwiększenie świadomości ciała i emocji 🧿 poprawa kondycji fizycznej, wzrost elastyczności, wzmocnienie stawów, ścięgien i powięzi 🧿 poprawa stanu zdrowia i wzmocnienie pracy narządów wewnętrznych, a przy regularnej praktyce całkowite wyleczenie z wielu chorób 🧿 uziemienie, uczucie osadzenia i ugruntowania. DLA KOGO: Zapraszam Cię w szczególności, jeśli: ☑ Czujesz, że potrzebujesz zadbać o swoje zdrowie ☑ Chcesz wzmocnić swoją odporność i poziom energii na co dzień ☑ Potrzebujesz uspokoić i wyregulować system nerwowy, szukasz wyciszenia ☑ Chcesz zredukować stres, rozluźnić ciało i uwolnić napięcia ☑ Chcesz skuteczniej regulować swoje emocje, osiągnąć stabilność emocjonalną niezależnie od okoliczności zewnętrznych ☑ Zmagasz się z przewlekłą chorobą ☑ Szukasz sposobu odblokowania swojej kreatywności i chcesz poprawić klarowność umysłu ☑ Chcesz wzmocnić głębokie czucie na poziomie ciała Qigong może wykonywać każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. ZAPISY I WIĘCEJ INFO: 📩harmony.space2@gmail.com 📞+48 506 171 397 TERMIN I MIEJSCE ZAJĘĆ: cotygodniowe spotkania odbywają się 📅 w poniedziałki 🕛 od g. 19:00 – 20:15, 📍 w studio "Odkryj Siebie - Klub Mistrzów", ul. Szolc-Rogozińskiego 4, (5 min. spacerem od stacji metra Imielin). WIĘCEJ O METODZIE: ☯ Qigong "Lecący Żuraw" – bardzo łagodna praktyka, polega na wykonywaniu sekwencji płynnych i miękkich ruchów, które służą otwarciu punktów energetycznych w ciele, wzmocnieniu przepływu energii w kanałach energetycznych (meridianach) oraz zmagazynowaniu energii. Praktyka skupiona jest przede wszystkim na wzmacnianiu i równoważeniu przepływu energii (qi), uwalnianiu zastojów i udrażnianiu kanałów energetycznych. W stylu „Lecącego żurawia” koncentrujemy się na dolnym zbiorniku energii (dantian), stanowiącym główne centrum energetyczne. Regularna praktyka zwiększa odporność i witalność organizmu, przywraca zdrowie i równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. ☯ Yi Jin Jing – jeden z najstarszych i najbardziej popularnych w Chinach styl Qigong, którego początki datuje się na VI w.n.e. Ten system ruchów powstał według legend w klasztorze Shaolin. Praktyka składa się z 12 sekwencji wykonywanych powoli, świadomie, w harmonii z oddechem. Miękkie i łagodne ruchy przeplatają się z bardziej dynamicznymi. Ćwiczenia wzmacniają i uelastyczniają ścięgna, mięśnie, stawy i powięzi, poprawiają postawę, wspierają regenerację stawów i kręgosłupa. Praktyka reguluje układ nerwowy, wzmacnia witalność i pracę narządów wewnętrznych, równoważy yin i yang. Uspokaja, poprawia koncentrację, rozwija czucie na poziomie głębokim. Według tradycji taoistycznej praktyka ta ma transformować nie tylko ciało, ale i „esencję” człowieka, przygotowując do głębszych stanów medytacyjnych. O PROWADZĄCEJ: Dorota Batorska - nauczycielka Qigong, arteterapeutka, trenerka dramy. Prowadzi zajęcia Qigong, a także warsztaty rozwoju osobistego z elementami ruchu intuicyjnego, technik dramowych, kreacji plastycznej i medytacji. Jej pasją jest świadoma praca z ciałem, ekspresja poprzez taniec i ruch. Od lat tworzę przestrzenie, w których sztuka, ruch i uważność spotykają się z pracą nad świadomością ciała, umysłu i emocji. Bliskie są mi praktyki, które łączą rozwój osobisty z twórczością i troską o dobrostan. Praktyka Qigong otworzyła mnie na głębsze zrozumienie zależności pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Pokazała mi jak ważnym elementem warunkującym zdrowie jest mocny i swobodny przepływ energii w ciele, oraz jak to się przekłada na jakość życia i kondycję psychofizyczną. 🔹 MOI NAUCZYCIELE: ⚜ Naukę praktyki Qigong Lecący Żuraw rozpoczęłam w 2006 r. u mistrza Pekińskiego Stowarzyszenia Qigong - Liu Zhongchun, współtwórcy tej praktyki i autora pierwszego chińskiego podręcznika na jej temat. Lecący Żuraw jest uproszczoną formą starożytnych praktyk, dostosowaną do współczesnych czasów i aktualnie występujących problemów zdrowotnych. Na przestrzeni lat 2006-2009 uczestniczyłam w kilku obozach szkoleniowych z Mistrzem Zhongchun oraz szkoleniach instruktorskich. ⚜ W 2022 r. ukończyłam szkolenie instruktorskie Dragonfly Qigong u twórcy tego stylu Steve’a Greena w Hiszpanii (ucznia Iaina Armstronga). ⚜ W roku 2022 szkoliłam się we Włoszech w zakresie Yi Jin Jing Qigong u mistrza Giuseppe Paterniti, który od ponad 30 lat zgłębia tajniki Taijiquan (styl Chen) i kilkudziesięciu styli Qigong u największych chińskich mistrzów. W 2019 r. w Tokio otrzymał on tytuł najlepszego międzynarodowego nauczyciela Qigong. Szczegóły wydarzenia • • •	30 Joga dla seniorów z Gosią mandala Joga dla seniorów z Gosią mandala 30 grudnia, 2025 10:30 - 11:30 Zapraszamy na poranne zajęcia Jogi we wtorki i czwartki o godz. 10.30 - 11.30 w Klubie Mistrzów, cena pojedyńczego wejścia: 35 zł!! Poranne zajęcia będzie prowadziła Małgosia Goszczyńska, która mówi o sobie: „Joga pojawiła się na mojej drodze kilkanaście lat temu, gdy szukałam aktywności fizycznej, która pomoże mi rozwiązać problemy z kręgosłupem. Kręgosłup rzeczywiście miał się coraz lepiej, a ja odkryłam, że joga daje wiele więcej. Przez lata biegłam na zajęcia tak często jak to było możliwe, aż w końcu postanowiłam ukończyć kurs nauczycielski. I tak od 2019 roku jestem nauczycielką i prowadzę zajęcia jogi.# Prowadzenie zajęć, szczególnie dla początkujących i osób starszych, daje mi wiele radości, zwłaszcza kiedy widzę coraz większe ich zaangażowanie i uśmiech po zajęciach. Chętnie odpowiadam na wszelkie pytania związane z jogą, dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, zachęcam do uważności i polubienia własnego ciała. Zapisy u Gosi: +48 602 855 615 Klub Mistrzów ul. Szolc-Rogozińskiego 4, Metro Imielin, Warszawa, 1 piętro (nad pocztą polską) #jogadlaseniorow #jogaporanna #jogawarszawa #klubmistrzów Szczegóły wydarzenia Sesje Świadomości Ania Budzowska Sesje Świadomości Ania Budzowska 30 grudnia, 2025 11:00 - 13:00 Studio Odkryj Siebie - Klub Mistrzów, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-777 Warszawa, Polska Sesje świadomości i medytacje prowadzi w klubie Anna Budzowska, założycielka Szkoły Duchowości, szkoladuchowosci.pl, opiekunka i założycielka Klubu Mistrzów. Podczas sesji porozmawiamy o życiu i różnych rolach jakie odgrywamy dla siebie w relacjach z innymi ludźmi. Przyjrzymy się powtarzalnym ścieżkom, które blokują nasz unikalny potencjał i spróbujemy je uwolnić... Sesja świadomości to zawsze kolejny krok do pełnej autentyczności, prawdziwej esencji nas samych, co powoduje powrót do naturalnej radości. Jednorazowa sesja to 60 minut rozmów w rozszerzonej świadomości, wraz z zajrzeniem w potencjały przyszłości. Koszt takiej indywidualnej sesji to 200zł W ramach sesji możliwa jest także podróż do swojej podświadomości i przeszłych żyć, poprzez sesję regresingu hipnotycznego, co często ukazuje nasze powtarzające się sytuacje życiowe i wyjaśnia wiele spraw, związanych z TU i TERAZ. ( Cena sesji regresingu 200zł) Sesja świadomości plus regresing to 2 wspólne godziny - koszt takiego głębokiego zanurzenia się w siebie to 350 zł. Sesja "Czytanie z pleców" - to koszt 500zł za 2 h - więcej informacji udzielam mailowo lub osobiście. Przed tą sesją konieczna jest conajmniej jedna wspólna sesja świadomości. Serdecznie zapraszam. Zapisy przyjmuję osobiście w klubie lub mailowo na adres: anbudzowska@gmail.com Szczegóły wydarzenia Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna Medytacje Szczelinka Tomasz Szczęsny - kolonialna 30 grudnia, 2025 18:00 - 20:00 MEDYTACJE SZCZELINKA – godz. 18:00 -20:00 – prowadzi Tomek Szczęsny – Sala Kolonialna Zapisy i wszelkie info tel. 501 587 692 Szczegóły wydarzenia Joga Klasyczna Jayadevi Joga Klasyczna Jayadevi 30 grudnia, 2025 18:30 - 19:40 Klub Mistrzów Odkryj Siebie, lokal nad pocztą, Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, 02-778 Warszawa, Polska 1.) Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa wg systemu Joga w Życiu Codziennym: Zajęcia w poniedziałki, wtorki i piątki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych, pozycji/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu. Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności, koncentracji i relaksacji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie. Likwidowanie stresu i napięć pomaga nam zwalczać nerwowość oraz bezsenność, rozwijać wiarę w siebie, koncentrację i wydajność a przede wszystkim podwyższa jakość naszego życia. Jest to również program ćwiczeń przeciwko bólom pleców, opracowany na podstawie wieloletniej współpracy i wymiany doświadczeń pomiędzy autorem systemu Joga w Życiu Codziennym Vishwagurujim a zachodnimi lekarzami i fizjoterapeutami, który jest cennym połączeniem wiedzy zachodniej z wiedzą i mądrością wschodu. Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi. Więcej o tych zajęciach TU: https://fb.me/e/1zXcrjMrm Szczegóły wydarzenia Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala Ashtanga joga dla zaangażowanych - mandala 30 grudnia, 2025 20:00 - 21:15 ZAJĘCIA – Ashtanga joga dla zaangażowanych – Zajęcia ashtangi dla osób, które znają już podstawy metody i chcą ja zgłębić, praktykują całą pierwszą, a stopniowo też drugą serię. Odbywają się w małej, stałej grupie, w której możesz czuć się bezpiecznie i otrzymać indywidualne korekty i wskazówki dopasowane do twojego ciała i psychiki. Prowadząca: Agnieszka Passendorfer. Cena 70 zł/ za zajęcia, płatne z góry za miesiąc. Jeśli chcesz znać szczegóły lub dołączyć, napisz maila na aga.passendorfer@gmail.com (Sala Mandala) Szczegóły wydarzenia • • • • •	31

Klub Mistrzów

Nasz klub to miejsce, gdzie można przyjść na warsztaty, ciekawe spotkania, ale też na kawę i herbatę, pogadać i być autentycznym.

Usiąść na ziemi, ale też na parapecie, czy krześle i rozmawiać o tym, co tam siedzi w środku. I jak się to zmienia. O duchowych książkach, które ukazują inne światy i o tych naukowych, które otwierają nowe horyzonty poznania. Gdzie się zaczyna, a gdzie kończy ten projekt zdecydujemy my sami.

Zobaczcie jak możesz dołączyć do klubu i jakie płyną z tego benefity.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Oferta

Więcej o Zajęciach i Nauczycielach przeczytasz TU: ZAJĘCIA – kliknij 😉

Zobacz pełną Ofertę WYNAJMU SAL w KLUBIE MISTRZÓW

Nowe zajęcia Jogi –

Środy 18:15 – 19:15 🙂 Joga dla kręgosłupa i głęboki relaks – ZJĘCIA GRUPOWE

oraz Piątki 18:00-19:15

Prowadzi Ula Kukulska 🙂 Zapraszamy!

Są jeszcze miejsca 🙂

Zapisy tel. 505 495 999

Nowe grupy IMPRO – Trenuj Siebie z aktorką

Odetchnij i bądź wolny

O NIESKOŃCZONEJ MOCY, KTÓRĄ JESTEŚ

Najbliższe Wydarzenia

U nas ciągle coś się dzieje!

Bądź na bieżąco – dołącz do naszych mediów społecznościowych i ciesz się aktualnymi wydarzeniami w Studiu Odkryj Siebie i w Klubie Mistrzów, niech Cię nic nie ominie!

Dołącz do nas tam gdzie się da xD

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

Każdy kto jest zapisany dostaje od nas w prezencie nasz magazyn Mistrzowie Nowej Energii z aktualnościami i ciekawymi tekstami, historiami, artykułami o przebudzeniu.

Handpanowe Ukojenie – koncert Piotra Dybały 8.11 Sobota godz. 19:00

WIELKI KONCERT Daniela Radosnego 6 grudnia

KOBIECE KRĘGI – nowa grupa – Nina Samay

Księgarnia

Klubu Mistrzów

Zapraszamy do zakupu książek w naszej duchowej stołówce! Znajdziesz tu starannie wyselekcjonowane pozycje rozwojowych książek z polski i ze świata. Zobacz nasze perełki, jakich często nie znajdziesz nigdzie indziej!

PRZEJDŹ DO SKLEPU

O nas

„Zawsze byłam odważna, bo nigdy nie bałam się kochać!”

Zapraszam do przestrzeni, którą stworzyłam z innymi mistrzami dla dalszego odkrywania Siebie i unikalnego piękna i wewnętrznej mądrości każdego z nas!

ANIA BUDZOWSKA

Opiekunka i założycielka Klubu

KLUB MISTRZÓW to 200m2 wysokich pomieszczeń – trzy sale do wynajęcia, zajęcia dla dorosłych, warsztaty, spotkania – joga, medytacje, mantry, otwieranie głosu, uwalnianie emocji, klubowa duchowa księgarnia, klub mistrzów, po prostu przestrzeń serca!

Współtworzyć to miejsce z pasji duszy to ogromna radość. Dzielić się nim i zapraszać do niego innych mistrzów, jeszcze większa!

Dołącz do Klubu Mistrzów!

Zapraszamy do dołączenia do elitarnego grona szerzycieli świadomości!

Jako członek polskiego klubu mistrzów, pomożesz tworzyć to miejsce, będziesz na bieżąco ze wszystkimi spotkaniami, które będziemy tu organizować.

Będziesz mieć dostęp do wiedzy innych mistrzów, którzy postanowili razem z nami być w tej bezpiecznej przestrzeni.

Prędzej czy później otworzą się przed Tobą nowe potencjały kreacji i kookreacji z naszymi członkami.

Będziesz częścią naszej rosnącej społeczności!

CZŁONKOSTWO

QIGONG z Dorotą Batorską

Regularne zajęcia Qigong w Klubie Mistrzów 🌞 Podnieś poziom energii • Wzmocnij odporność • Wycisz umysł • Uspokój emocje Praktyka… Czytaj dalej »QIGONG z Dorotą Batorską
Zobacz więcej….
EMOCJE OSWOJONE – Warsztat Rafał Wereżyński, 18.10 -11:00-17:00

EMOCJE OSWOJONE warsztaty z Rafałem Wereżyńskim w sobotę 18 października 2025 r. w godz. 11.00-17.00w Klubie Mistrzów w Warszawieprzy ul.… Czytaj dalej »EMOCJE OSWOJONE – Warsztat Rafał Wereżyński, 18.10 -11:00-17:00
Zobacz więcej….
Handpanowe Ukojenie – koncert Piotra Dybały 8.11 Sobota godz. 19:00

Kochani,Zapraszam serdecznie na mój koncert w Klubie Mistrzów na Ursynowie w sobotę 8 listopada o godz. 19:00Wydarzenie odbędzie się w… Czytaj dalej »Handpanowe Ukojenie – koncert Piotra Dybały 8.11 Sobota godz. 19:00
Zobacz więcej….
Konstelacje Rodowe i Reinkarnacyjne 12.10 11:00-18:00

Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego połączymy tradycyjne ustawienia rodowe wg Berta Hellingera z konstelacjami reinkarnacyjnymi wg różokrzyżowców. To… Czytaj dalej »Konstelacje Rodowe i Reinkarnacyjne 12.10 11:00-18:00
Zobacz więcej….
KRĄG PIEŚNI – Kinga Antończyk – 19.10

Zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór śpiewu, i medytacji – czas, w którym zatrzymamy się na chwilę, aby odnaleźć spokój w… Czytaj dalej »KRĄG PIEŚNI – Kinga Antończyk – 19.10
Zobacz więcej….
KOBIECE KRĘGI – nowa grupa – Nina Samay

Wołam na nowy cykl kobiecych kręgów – każdy poświęcony jednemu z żywiołów. Na początek – ZIEMIA – kamienie i kości.… Czytaj dalej »KOBIECE KRĘGI – nowa grupa – Nina Samay
Zobacz więcej….
Sri Sri Joga z Agnieszką Rostkowską

29 września i 6 października | miejsce: Odkryj Siebie – Klub Mistrzów, Warszawa Sri Sri Joga to nie tylko ruch. To… Czytaj dalej »Sri Sri Joga z Agnieszką Rostkowską
Zobacz więcej….
MANA POWIETRZA Intro – warsztat dla kobiet 4.10, godz. 10-18

MANA POWIETRZA Intro – warsztat dla kobiet4 października 2025 | Warszawa | prowadzi: Gosia DarmasZapraszamy Cię na 1-dniowy warsztat tantryczno-rozwojowy… Czytaj dalej »MANA POWIETRZA Intro – warsztat dla kobiet 4.10, godz. 10-18
Zobacz więcej….
Vinyasa Joga – Praktyka i Wyciszenie – 20 września,11:00 – 14:30

Zapraszamy na Warsztat: Vinyasa Joga – Praktyka i Wyciszenie20 września 2025 (sobota) | 11:00 – 14:30 Prowadzenie: Ula Kukulska Zapraszam… Czytaj dalej »Vinyasa Joga – Praktyka i Wyciszenie – 20 września,11:00 – 14:30
Zobacz więcej….