Zapraszamy na Warsztat: Vinyasa Joga – Praktyka i Wyciszenie
20 września 2025 (sobota) | 11:00 – 14:30
Prowadzenie: Ula Kukulska
Zapraszam Cię na wyjątkowy, 3,5-godzinny warsztat vinyasy, podczas którego zanurzymy się głęboko w świadomą praktykę ruchu i oddechu.
To czas tylko dla Ciebie – bez pośpiechu, bez oczekiwań, z uważnością na tu i teraz.
Co Cię czeka?
3 godziny praktyki vinyasy – dynamiczny, płynny ruch zsynchronizowany z oddechem.
Zadbamy o siłę, elastyczność i wewnętrzną równowagę .
30 minut wspólnego zakończenia – po praktyce zaproszę Cię na filiżankę herbaty.
Będzie czas na rozmowę, dzielenie się wrażeniami i pytania dotyczące jogi.
Dla kogo?
Warsztat jest dla każdego – niezależnie od doświadczenia z jogą.
Jeśli chcesz:
– pogłębić swoją praktykę,
– rozpocząć przygodę z jogą,
– odpocząć od codziennego zgiełku i problemów,
– spędzić czas w kameralnej, wspierającej atmosferze –
to miejsce jest właśnie dla Ciebie.
Praktyka będzie dostosowana do możliwości uczestników, oferując warianty pozycji i przestrzeń na indywidualne tempo 
Link do strony wydarzenia w komentarzu 
Zapisy: kontakt@sercejogi.pl
