Zapraszamy na 3 godzinną sesję oddechową w Klubie Mistrzów – prowadzi Paweł Zapieks
Zanurz się w oddech…
Zapraszam Cię na 3 godzinną, wyjątkową podróż do wnętrza siebie – poprzez świadomy oddech i uważność, w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. To wydarzenie zostało stworzone z myślą o osobach, które chcą po raz pierwszy doświadczyć transformacyjnej mocy breathworku.
Czym jest Rebirthing Breathwork?
Rebirthing Breathwork to głęboka technika pracy z oddechem, która pomaga nawiązać lepszy kontakt z ciałem, emocjami i wewnętrzną mądrością. Opiera się na świadomym, połączonym oddechu, prowadząc uczestników ku uzdrowieniu, relaksacji i odkrywaniu siebie na głębszym poziomie.
To doskonała metoda, by odnaleźć spokój, wewnętrzną harmonię i siłę, a także uwolnić napięcia, które na co dzień nas ograniczają.
Co możesz zyskać dzięki tej sesji?
Uwolnienie emocjonalnych blokad Zmniejszenie stresu i napięcia Głęboką relaksację i odprężenie Większą energię i witalność Poprawę jakości snu Zwiększoną samoświadomość Lepszy kontakt z intuicją i wewnętrzną mądrością
Jak przebiega sesja?
Sesja trwa około 3 godzin i obejmuje kilka etapów:
1. Medytacja wprowadzająca – by wylądować w przestrzeni i skierować uwagę do ciała
2. Wprowadzenie do techniki oddechowej – szczegółowo wyjaśnię i zademonstruję sposób oddychania.
3. Aktywne oddychanie – trwa około 60 minut w wygodnej pozycji leżącej, z wykorzystaniem techniki połączonego oddechu. Całości towarzyszy specjalnie dobrana muzyka, która wzmacnia doświadczanie.
4. Etap integracji – czas na spokojne przejście do codziennego rytmu.
5. Krąg końcowy i medytacja zamykająca
Podczas sesji, za zgodą uczestników, mogę także zastosować pracę energetyczną z czakrami oraz delikatny dotyk, który wspiera odblokowanie przepływu energii w ciele.
Dlaczego warto?
Ta sesja jest dedykowana osobom początkującym. Na pierwszym miejscu stawiam Twoje poczucie bezpieczeństwa zarówno w ciele, jak i w grupie. Każdy krok procesu jest dokładnie omówiony, a cała sesja odbywa się w atmosferze pełnej akceptacji i zrozumienia.
O mnie.
Nazywam się Paweł i od sześciu lat jestem w podróży związanej z eksplorowaniem i pracą ze świadomymi uczuciami. Moje podróże pozwoliły mi poznać różnorodne perspektywy i doświadczenia, inspirując mnie do dzielenia się tymi doświadczeniami i wiedzą z innymi, które wniosły mi największą wartość. Moja pasja do pracy z oddechem, Rage Club i rozwoju osobistego wynika z głębokiego przekonania o sile wrażliwości, która umożliwia tworzenie autentycznych połączeń z innymi ludźmi. Prowadzę przestrzenie, w których ludzie mogą zgłębiać swoje uczucia i odkrywać więcej o sobie.
Zaufaj, otwórz się, pozwól…
W szczególności w pracy z oddechem skupiam się na otwieraniu i pozwalaniu, by to co naturalnie chce się w Tobie ujawnić, mogło swobodnie zaistnieć. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, wsłuchać w swoje ciało i doświadczyć tego, co jest dla Ciebie najważniejsze w danym momencie życia. Kluczem do tej transformacji jest zaufanie do siebie, do procesu i do mądrości Twojego wewnętrznego przewodnika, który zawsze wie, czego najbardziej potrzebujesz. Pozwalając sobie na otwartość i akceptację, dajesz przestrzeń swojemu wewnętrznemu uzdrowicielowi, by mógł Cię poprowadzić ku harmonii i głębszemu zrozumieniu siebie.
Podczas tej podróży będę obecny, aby wspierać każdego z Was osobiście. Wspólnie wyruszymy w podróż w głąb siebie, uwalniając to, co już nie służy, i zapraszając pokój, klarowność oraz nowe wglądy.
Chcesz wiedzieć więcej o mnie zapraszam na mój instagram: @be.your.freedom
Szczegóły wydarzenia
Data: 12 stycznia 2025, godz. 11:30 – 14:30
Miejsce: Odkryj Siebie – Klub Mistrzów
Adres: ul. Szolc Rogozińskiego 4, Warszawa
Koszt: 150 PLN
Liczba miejsc: 8 (obowiązują zapisy)
Formularz zapisów: https://forms.gle/upurr5sBH6VJe1kc6
Kontakt: +48793777046
dodatkowe terminy: Data: 29 grudnia 2024, godz. 12:00 – 15:00 Łódź Data: 19 stycznia 2025, godz. 12:00 – 15:00 Łódź
https://forms.gle/V4FroAVmyXv9AA8v7
To niepowtarzalna okazja, by zatrzymać się, wsłuchać w swoje ciało i emocje oraz odkryć siłę, która tkwi w Twoim oddechu.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i zacznij podróż ku większej harmonii i wewnętrznemu spokoju.
Czekam na Ciebie! 