Serdecznie zapraszamy na
NARODZINY DO RADOŚCI
praktyka obecności, oddech,
tapping, ruch, inspiracja
w niedzielę 1 czerwca 2025 r. z Agnieszką Regułą i Rafałem Wereżyńskim!
w godz. 11.00-14.00
w Klubie Mistrzów w Warszawie
przy ul. Szolc-Rogozińskiego 4 w Warszawie
(lokal nad pocztą polską, 1 piętro)
https://klubmistrzow.pl/
Czy możesz sobie samemu zrobić Dzień Dziecka i otworzyć się na Pełnię Radości w swoim życiu?
Temu między innymi dedykujemy to spotkanie. Czeka na Ciebie również wiele innych bezcennych DARÓW.
Podczas tych warsztatów:
– stworzymy razem krąg zaufania, wdzięczności i radości;
– użyjemy praktyki obecności, aby wejść w akceptujący kontakt ze wszystkim, co się w nas wydarza;
– zrobimy sesję oddechu resetującego;
– porozmawiamy w kręgu o tym, co się w nas zadziało lub otworzyło;
– zrobimy mini sesję tappingu, otwierającą nas na działanie z czystej radości i inspiracji;
– pozwolimy sobie na ruch spontaniczny i ekspresję radości w tańcu intuicyjnym przy muzyce.
KILKA SŁÓW O PRAKTYCE ODDECHU RESETUJĄCEGO:
Jest to praktyka oddechowa, która łączy głęboki, świadomy oddech z muzyką, wycisza umysł, reguluje i harmonizuje układ nerwowy, a tym samym pozwala uzyskać dostęp do głębszych warstw naszej świadomości. Świadomy oddech to podróż w głąb siebie, prowadząca do większego zaufania, emocjonalnej klarowności, wewnętrznej harmonii i integralności. Wspiera w budowaniu życia bliżej siebie, pozwala na głębsze, autentyczne połączenie oparte na uważności – zarówno z samym sobą, jak i z innymi oraz otaczającym światem.
KILKA SŁÓW O AGNIESZCE REGULE:
Ponieważ Agnieszka Reguła będzie ze mną prowadzić warsztaty pierwszy raz, pozwólcie, że krótko powiem, czym się zajmuje. Agnieszka pracuje jako facylitatorka Oddechu Neurodynamicznego™, integracji, pracy z ciałem i masażu. Jest kreatorką przestrzeni Into The Life. Towarzyszy w procesie życiowych zmian, wspiera pogłębianiu relacji ze sobą, pielęgnowaniu uważności, sięganiu po wolność i integralność. Prowadzi międzynarodowe retreaty, wspiera przyszłych facilitatorów jako coach w NDB Breathwork Institute. Ukończyła m.in. trening stanów transpersonalnych Grof Studies, trening The Holotropic World View oraz Dr Gabor Mate Healing Trauma & Addiction. Bardzo się cieszę, że będę mógł razem z Agnieszką tworzyć dla Was 1 czerwca przestrzeń do przemiany, wglądu, otwarcia i inspiracji.
Spodziewane efekty spotkania:
Dzięki praktyce obecności:
– spotkanie się z tym, co jest, w duchu akceptacji;
– uwolnienie „trudnych” emocji;
– puszczenie osądu i doświadczenie głębokiego spokoju.
Dzięki oddechowi:
– więcej spokoju i głębokie odprężenie – oddech pomoże Ci obniżyć poziom stresu i napięcia, rozluźniając ciało;
– większa energia – dotlenienie pobudza ciało i umysł, przywracając witalność i energię życiową;
– poczucie zatrzymania – oddech pomoże Ci się zatrzymać, złapać balans i zbudować świadomy kontakt z ciałem;
– przepływ kreatywności i inspiracji – oddech otwiera przestrzeń dla nowych wglądów i kreatywnych rozwiązań;
– uwolnienie przepływu w ciele – oddech pomaga otworzyć serce, wspiera głębszą uważność i integralność w życiu codziennym.
Dzięki tappingowi (EFT):
– uwolnienie stresu i napięcia – podczas tego spotkania uwolnimy to, co przeszkadza pełnemu przepływowi radości;
– zmiana starych wzorców myślowych na nowe – podczas tego spotkania otworzymy się na radość jako naturalny stan naszego istnienia.
Dzięki ruchowi i tańcowi intuicyjnemu:
– uwolnienie blokad energetycznych i napięć w ciele;
– otwarcie na przepływ, lekkość i inspirację;
– pozytywna zmiana wibracji poprzez wydzielanie hormonów szczęścia.
KOSZT: DOBROWOLNY DAR W PRZEPŁYWIE (do puszki na sali)
CO WZIĄĆ ZE SOBĄ:
– wygodne ubranie
– wodę do picia
ZAPISY: https://rafalwerezynski.pl/narodziny-do-radosci/
Serdecznie zapraszamy!