8 marca w DZIEŃ KOBIET start 11:00 – Czy można lepiej uświetnić Dzień Kobiet niż praktyką Shakti Dance?
Zapraszamy serdecznie na dwugodzinny warsztat budzący żeńską energię, boską geometrię, życiową energię Kundalini i Adi Shakti – Matki Ziemi.
Zapraszamy również mężczyzn do skontaktowania się ze swoją księżycową stroną.
Z tej wyjątkowej okazji wejście jest za dobrowolne datki.
Jak może być jeszcze lepiej?
Shakti Dance to przestrzeń gdzie taniec staje się jogą a joga tańcem.
Według mitologii indyjskiej żeńskie jakości uosabia 5 głównych bogini. Małżonka Boga-stworzyciela Brahmy to Saraswati. Żoną Visznu jest bogini piękna Lakszmi, a Sziwa – niszczyciel ma aż 3 żony Parwati, Kali i Durgę. Każda ta osobowość jest archetypem żeńskich światów.
Na zajęciach Shakti Dance nie przekraczamy naszego ciała, nie puszujemy nadmiernie energii za to na 100% zatrudniamy ciekawość.
Jak by to było pozwolić, żeby zadziałały dźwignie w moim ciele? Jakby to było odbić się od ziemi i zobaczyć, że grawitacja może pracować dla nas…
Jak wiele takich olśnień będzie dla nas dostępnych?
Praktyka obejmuje 8 faz: dostrojenie, płynące asany, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksację, medytację z mantrą, cichą medytację i zakończenie.
Jak się przygotować?
Ubierz się jak na jogę, dodatkowo spódnice lub sukienkę – jeśli masz ochotę. Ma być wygodnie ćwiczyć. Weź matę, jeśli masz i kocyk lub szal, żeby okryć się podczas relaksu. Tańczymy boso.
Nie jedz nic ciężkiego na dwie godziny przed praktyką.
Nazywam się Dorota Kotlarz i jestem certyfikowaną nauczycielką Shakti Dance Academy oraz facylitatorką Aktywacji Energii Kundalini. Dziękuję, że wybierasz współtworzyć ze mną to piękne wydarzenie!
Zarezerwuj swoje miejsce przez WhatsApp 508088007 lub messenger
